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2013-08-20 02:43:47| 人氣97| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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咖啡減肥法主要是利用咖啡中所含有的咖啡堿



日韓左旋瘦卡燃脂黑咖啡
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　　咖啡減肥法主要是利用咖啡中所含有的咖啡堿，一天五杯左右的咖啡可以達到很好的減肥效果。

　　咖啡堿的減肥功效

　　咖啡中所含有的咖啡堿具有減肥的效果，一日只需幾杯咖啡就可以達到較好的減肥效果。對於咖啡迷的人而言這是個非常不錯的減肥方法。

　　咖啡中的咖啡堿被人體吸收後，在體內活動使身體分泌出腎上腺素，而這種物質可以促進血液中的脂肪細胞的分解運動，然後作為脂肪酸被排出體外。但是需要註意的是，如果所攝取的咖啡堿過量的話，就會產生失眠，興奮，心跳加速等情況，對身體而言有很大的危害，因此即便咖啡可以減肥，但是也要註意適量的飲用。

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