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2013-08-19 00:50:13| 人氣191| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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一般而言，肥胖患兒常常喜歡油炸類食品、肉類食品、甜食、快餐、飲料等



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　　其實人的身高受種族、遺傳、地理、氣候等多種因素的影響，肥胖者中有高個兒，體重正常人中也有矮個兒，肥胖並不是兒童身高發育障礙的唯一原因。在排除諸多影響身高發育的因素後，確定不合理的飲食是肥胖患兒身材矮小的主要因素。

　　一般而言，肥胖患兒常常喜歡油炸類食品、肉類食品、甜食、快餐、飲料等高脂肪、高碳水化合物的食物，這就會影響他們骨骼和牙齒的生長。有些兒童偏食、挑食明顯，營養素攝入不平衡，就會造成體內與生長發育有關的維生素和微量元素缺乏。比如鈣和維生素D的缺乏會影響骨骼的發育，再加上肥胖負重的增加使兒童易發生骨和關節變形，形成X形腿，O形腿等，這也是影響身高的原因之一。總之，肥胖兒童只有養成合理的飲食習慣與良好的生活習慣，才能使其在減肥的同時，又能健康的成長發育。

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