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2007-03-22 21:54:48| 人氣248| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

轉載-《人間萬事》老人自愛

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《人間萬事》老人自愛
星雲大師


各位讀者,大家吉祥!

世間上凡是對立的事物,都會成為問題,例如男女兩性就是社會問題,家庭老小就是家庭問題,甚至貧富、有無,都會成為人際間的問題。處理人的問題,除了社會公共福利以外,自我自覺、自愛,是非常重要的。

隨著高齡化社會的來臨,老人問題接踵而至,例如獨居老人愈來愈多,間接衍生出有關社會醫療服務、家庭子女孝養,乃至親子的代溝等問題。世間所有問題都需要透過教育來解決,處理老人的問題,也需要老人自覺、自愛,才能根本解決。茲提供六點意見如下:

一、自我保健:老人不要以為自己老了、病了,有勞保、有兒女可以照顧。事實上老人有病了,別人固然麻煩,自我更是辛苦。所以最好是平時自我保健,懂得關心自己、保重自己,不讓一些小病經常臨身,因為「久病床前無孝子」,不要麻煩別人太多,就不必擔憂這個問題產生。

二、自我反省:老人最大的毛病,就是喜歡「倚老賣老」,尤其對年輕人講話,經常用教訓的口吻,或是不斷提起自己的「當年勇」,如此自然不容易獲得年輕人的喜愛。若能謙虛的經常自我反省、自我慚愧、自覺不足,反而能獲得年輕人的尊重。

三、自我年輕:老年人的身體雖然「歲月不饒人」,但心境上應該永遠保持年輕。每天看報紙,免得被時代淘汰;經常參與社團活動,與人群保持互動,千萬不能被群眾孤立,被大眾排斥。

四、自我結緣:有些老年人見多識廣,人情世故經驗也多,他主動把智慧、經驗傳承給年輕人,或者主動加入服務社會的義工行列;因為參與的活動多,所結的善緣廣,一旦自己需要外緣協助時,自然會有很多好因好緣及時出現,所以老人要懂得廣結善緣。

五、自我娛樂:老年人尤其要找出一些自我的娛樂,培養一些正當的興趣,因為快樂有時是從外面而來,有時要靠自我創造。平時找朋友下下象棋或圍棋,偶而參加講書會,或是自己蒔花植草,尤其有虔誠的宗教信仰,念佛、拜佛,或是沒事時自己散散步,輕聲的在嘴巴裡哼小調,保持心情的愉快,更能有益健康。

六、自我儲蓄:老年人最怕貧窮,老來貧病交加,這是人生之最苦;假如在年輕時多少有些儲蓄,就可免於陷入這樣的窘境。但是錢也不宜儲存太多,夠用就好,否則不但兒孫覷覦,甚至惹來一些野心人士的不良企圖,徒使自己陷入重重危機。

七、自我尊重:老年人要把自己融入到大眾裡,不要讓人對你敬而遠之,不敢親近,所以老年人要自我尊重。例如,愛乾淨、不囉嗦、不孤癖、不自大,不要動不動就勞煩別人。平時自己讀書、明理、隨眾,成為年輕人的父母、師長、朋友,甚至像兄弟姊妹一樣,如此必能活得開心自在。

八、自我肯定:人到年老的時候,也可以把年輕的閱歷,立傳傳授後學,或是開班把自己所學的專長,跟年輕人結緣。平時愛好書畫的,可以再多出一些作品,留傳後世,甚至自己寫文章,記錄一生的經驗,這也是老人生活的自我提升,自我肯定。

人都會有老的一天,年輕時就做好養老的準備,如此必能擁有一個高格調的晚年生活,以為自己的人生劃下完美的休止符。

台長: 果前
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