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轉載-老人養生秘訣 文/證嚴大師

老人養生秘訣大林慈濟醫院神經內科主任曹汶龍,長期帶領團隊深入研究失智症,也到慈濟環保站為志工設立失智症關懷諮詢。他說,老人養生最好的秘訣,就是做環保——透過重複的動作,勞動身體、專注心念;而且在善的環境裏,聽到的都是好話、都是歡喜的事情,可以活化腦部細胞。曹主任也鼓勵自己九十幾歲...

新聞台: 妙音書院 | 台長:果前
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