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2007-07-01 23:42:32

瘦小腹

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2007-07-01 22:05:20

減肥食譜2

週一 早餐 三明治(1個)＋脫脂高鈣鮮奶(240cc) 共400~500卡 中餐 便當飯只吃半碗量+1杯無糖茶(肉與飯量同等)(不吃香腸及油炸) 300~400卡 晚餐 蘋果1個＋１杯脫脂高鈣鮮奶(240cc) 共100~200卡 週二 早餐...
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2007-06-30 11:15:44

給小胖的減肥配方

第一天 　　早上：1/2葡萄柚 　　　　　1片烤麵包 2湯匙花生醬 　　中午：1/2杯鮪魚(開水去油) 　　　　　1片考麵包 　　晚上：2片肉(約3奶油) 　　　　　1杯會煮四季豆 　　　　　1杯紅...
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2007-06-30 09:35:46

我對我之前打的文章說一聲


對 不 起 就這樣..
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2007-06-26 19:51:08

決定了!!


我 想 要 拯 救 我 的 臉 了 ! ! 有 沒 有 什 麼 小 方 法 ? ? 我 想 要 去 粉 刺 . 痘 痘 . 紅 腫 . 暗 沉 ! 誰 有 沒 有 什 麼 辦 法 阿 ~ ~ ~ 提 供 給 我 吧 ! !
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2007-06-23 22:21:11

養生粽大賽報導-醫院版

＊秀傳盃養生創意粽大賽／紅麴、四神入味 東方工商奪冠 第二屆秀傳盃全國養生創意粽大賽，十八日在彰濱秀傳健康園區登場，二十二組全國各地包粽好手激烈競爭下，主辦單位選出六支隊伍到現場參加決賽，最後由台北...
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2007-06-19 21:27:40

【補】養生粽大賽-彰化鹿港遊

這幾天為了比賽忙到要翻掉了 這幾天也好多次不想比的想法，因為有人太散了 比還是要比，報名單都交出去了 這幾天為了煉菜，幾乎一整天都在忙 也第一次請了公假 為了要比賽，還要去彰化呢 星期日當天還要去看廚...
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2007-06-19 15:38:04

^ ^

最近很累 . . . 但這一切都是值得的 ! ! 哈~~
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2007-06-09 20:39:22

無聊拉 ! !


好 無 聊 唷 ! ! 天 又 一 直 在 下 雨 ! ! 原 本 想 說 三 天 可 以 好 好 玩 的 ! ! 卻 一 直 下 一 直 下 ! ! 昨 天 去 學 校 看 了 一 場 好 "瞎" 的 畢 業 典 禮 呵~ 很 想 說 一 句...
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2007-06-07 22:11:47

林鈺洋


哥 ~ 生 日 快 樂 ! ! 跟你認識也有一段時間哩，你的生日我不會忘的拉!! 呵呵~ 蛋糕你還喜歡嗎?? 希望你不要介意，不是買大蛋糕給你^^ 在這哩~ 祝 你 生 日 快 ...
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2007-06-03 19:07:27

超美的LG Shine ! !


純銀、反光鏡面　尊貴手機新格調 LG 巧克力先以全黑色示人，造型極酷；Shine 卻有 180 度轉變，變成通體全銀的滑蓋設計，在手機界難得一見。細看一下，部份機身具有磨砂髮絲效果，對防指紋相當有幫助。 不過，Shin...
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2007-06-02 21:37:03

後悔.

很 後 悔 過 去 . . . 小時後不在乎外表，到現在卻很後悔‧‧ 小時後不懂的保養皮膚跟牙齒，現在滿臉的痘疤粉刺，滿口爛牙。 我想這個階段叫一個高中生去裝牙套，我想應該都是NO吧，到這個階段 非常非常...
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2007-05-29 15:37:05

真的好想買數位相機!!


真的好想買一台數位相機來記錄生活。 隨時隨地都會發生意想不到的事!! 最近家裡發生很多事，最近也買了手機，也不在敢要求要買什麼了，電腦也講好久了，也沒下文，想用自己的錢買，但爸媽又不同意，哀~~~ 這一...
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2007-05-29 15:36:33

最近.

最近的我.. 越來越覺得沒有生活的方向了.. 行屍走肉... 覺得好累.. 一直在想我是不是也不適合餐飲科，學這些一直以來都是我希望的阿. 但接觸越久，覺得餐飲科真的很累，不是我所想像的那麼容易，也不知道每天...
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2007-05-16 20:37:17

感冒...

病 毒 散 去 ~ ~ ~ ~! ! ! 這波病毒還真是有給他久的!! 一下好!!一下又壞!! 之前好不容易好多了，碰到了游泳，一下水，我的媽阿!! 又 開 始 嚴 重 哩 ! ! 上星期5在學校整個給他很不舒服，...
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