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０ο。９／２１培根蛋土司〃素食自助《克制日》ο０

０ο。２００９／９／２１【一】。ο０天氣：很熱。。。就這樣昨天睡覺時間→１２點多早上起床時間→八點早餐↓▽老樣子的培根蛋土司是要吃幾天啦！ 中餐↓▽合吃素食自助▽右上角的串燒▽魯味▽湯一碗 渴了就喝白開水↓二罐白開水 ↘今日運動量↙晚上睡覺前必備運動↓↓∞側邊抬腳持續各３０下∞雜誌的...
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