據說幸運很容易 據說幸運很容易

2愛的鼓勵 0訂閱站台

隨著社會發展，本市從事家政工作的人越來越多。家務勞動看似與職業病無關，其實我們長期從事家政服務工作很容易因為受到影響職業傷害。由於家務勞動大多是重複性動作，只要工作姿勢不良，以及過度或不當用力，久而久之，身體就會引起各種疼痛。如頸、腰、背、手肘、手腕等等，病痛進行問題絕不比任何作為一種社會職業教育工作者少。如以手握著瓶子用力轉開瓶蓋;洗衣服或擦地板時，用力擰幹大件衣服或抹布;用單手握著炒菜鍋的把手連續炒菜等，都會拉緊手肘的伸肌肌腱，以及大拇指外旋拇指長肌，而使其受傷。此外，長時間快速地切菜，還可能壓迫到正中神經而引發手腕隧道症候群。

你還在為繁瑣的家務事而煩惱嗎，還在為日常的家務事宜而惆悵嗎，如果您沒有足夠的時間和精力處理家務事宜，那麼選擇家務助理、菲律賓女傭、印尼女傭、泰傭，為你解決家務交易處理的各項煩惱，解決閒暇時光，投入到家庭生活和個人生活中，享受美好的生活時光

如何避免盡可能多的，而在國內從事工作遭受職業傷害?最根本的辦法是做家務時要有意識地使自己的行為“短期化”，改變傳統的工作習慣，至少每隔半小時到一小時，踢踢腿，伸伸腰、轉轉頭、拉拉筋，千萬不可因為急於完成任務而用一種姿態長時間站立或彎曲，致使神經緊張，身體各個部位始終處於高度僵化狀態之中。

如在水槽裏長時間清洗鍋碗瓢盆等用具時，不妨准備一張小凳子，單腳輪流踩在凳子上，這樣有助於分散背部及腰部所承受的壓力;使用的掃把或吸塵機的長度，最好能夠配合身高來調整，避免腰部不自然的弓彎，最好還能采取略微屈膝的姿勢，來減少背部及腰部的壓力。

如：炒菜鍋、湯鍋等最好用較輕、較小型的，使用時以雙手提起為佳，以免手部、肘部，甚至肩關節扭傷;開罐器、開瓶器等應有較大的把手，甚至不妨使用電動開罐器，避免手腕扭傷，或手肘肌腱炎。

相關文章：

戴手套做家務為何會瘙癢?

如何用遊戲引導孩子做家務

家庭主婦如何利用家務減肥