嘴唇乾的原因
1、空氣乾燥
這幾天的氣溫在逐漸的降低，如果說空氣比較乾燥，人們的嘴唇沒有皮脂膜的保護，這個部位相對其他皮膚角質層又非常薄，所以它無法鎖住水分，此時就容易出現嘴唇乾裂。特別是在起風的時候，嘴唇乾裂、蛻皮的現象會比較嚴重。
2、營養不足
人們會出現嘴唇乾燥，主要是因為皮膚粘膜的血液循環變差，這個症狀除了環境的影響以外，其實和人體攝入的營養物質也有一定的關係，人體一旦有營養不足的情況，就會導致嘴唇乾裂，特別是有些人不愛吃蔬菜，很有可能會出現嘴唇乾燥。
3、缺乏維生素
生活中人們應該要及時的補充維生素，我們要知道維生素對人體的影響十分明顯，嘴唇一旦有乾裂的症狀，可能是缺少維生素，特別是維生素b2，這種維生素與人體的氧化功能有一定的聯繫，有缺少維生素的情況，就會出現一些炎症，嘴唇乾裂這種現像也在其中。
4、不良習慣導致犀利士 威爾鋼 日本藤素 永春糖 日本藤素 美國黑金 日本藤素代購 雙效威爾鋼
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很多人在嘴唇乾的時候會不自覺的舔唇，其實舔嘴唇雖然會帶來濕潤，但是卻是短暫的，而且會使嘴唇越來越乾，這是一個惡性的循環，後會導致嘴唇的干裂。
5、化妝品過敏
由於部分人對某些化妝品過敏，由於過敏症狀會使組織液缺水，如果吃一些辛辣刺激的東西就容易使得嘴唇乾裂。
6、沒有塗唇膏
嘴唇需要有一定的養護，如果平時沒有塗唇膏的習慣，在家爽外界的干燥，是很容易造成嘴唇乾裂的。塗唇膏還能遮擋一定的紫外線。
嘴唇乾吃什麼
1.山藥
營養豐富，含有游離氨基酸、多酚氧化酶等物質，具有滋補作用，自古就是補虛佳品，而且具有多種食法。
2.綠豆芽
我們冬天吃肥甘厚膩的東西過多，經常吃綠豆芽可以幫助祛火解油膩。同時，綠豆芽富含的膳食纖維還可以改善胃腸道功能。當然，綠豆本身沒有維生素C，但發芽後就會產生了。同時，豆芽水分含量也高，可以補水。
3.柿子
果味甘澀、性寒，入肺、脾、胃、大腸經，有很好的清熱去燥、潤肺化痰之效。
4.獼猴桃
獼猴桃含有豐富的維他命C與維他命E，不但可以美白肌膚，還能提高肌膚的抗氧化能力，還有效增白皮膚，消除雀斑和暗瘡的同時增強皮膚的抗衰老能力。
5.柑橘
柑橘類的好處非常的多，而且它的清新味道，就夠除燥，有提神醒腦的作用了。橘子含有豐富的檸檬酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素。它具有生津止咳的作用，用於胃腸燥熱之症;有潤肺化痰的作用，適於肺熱咳嗽之症。
6.大白菜
冬季蔬菜水果的種類不多，為了保證維生素C的攝入，大自然賜予了我們大白菜。大白菜中的維生素C含量高達30mg-40mg/100g，在同類蔬菜中屬於高含量。維生素C有美容護膚的功效，再加上大白菜水分含量很高，所以大白菜是冬季必備蔬菜。提醒大家，在烹飪白菜的時候，盡量選擇醋溜，因為維生素C在酸性環境中會得到更好的保留哦。
嘴唇乾怎麼辦
第一：塗唇膏。對付嘴唇乾燥簡單直接的辦法相信大部分人都是會選擇給嘴唇塗唇膏的，如果嘴唇比較乾裂好每次多次塗抹，而且好睡前也要進行一次塗抹，可以選用比較水潤型的唇膏或者唇油。
第二：清理唇皮。嘴唇乾燥後會出現很多的唇皮，要及時對唇皮進行清理，可以用專用的嘴唇清理液清理，清理後好要塗上水潤的唇膏進行修復。
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第三：補充水分。很多人嘴唇乾裂是因為體內缺水，除了要塗抹唇膏外，還要注意進行補水，要養成喝水的習慣，不要等到感覺到渴了才喝水。
第四：補充維生素。維生素對嘴唇乾裂也能起到很好的作用，而且大部分的水果和蔬菜都含有豐富的維生素，因此嘴唇乾裂的人可以多吃新鮮蔬果。
第五：控制飲食。好不要吃刺激類的食物，刺激類食物會加重嘴唇乾裂，比如酸啊辣啊冷啊之類的食物，更不要每天嘴巴吃得不停，讓嘴唇得到有效的休息。
第六：改掉不良習慣。進食後要及時擦嘴巴，更不要用舌頭經常舔嘴唇，也不要用手經常摸嘴唇，同時刷牙後要及時將塗在嘴唇上面的牙膏泡沫清理乾淨等。
結語：上文已經為大家介紹了嘴唇乾燥怎麼辦，我們現在應該知道怎麼做可以緩解嘴唇乾燥了，在平時我們應該要及時的預防這個症狀出現，生活中註意護理好自己的身體，多吃一點有營養的食物，一旦出現了嘴唇乾燥要儘早的治療。
