~培根蛋三明治~1.先將生菜浸在冷開水中2~3分鐘,因剛從冰箱取出的生菜會有點脫水,先浸水會比較脆2.此時可將雞蛋及培根同時放入鍋中煎,煎好後先放入盤中3.將浸泡的生菜取出,放入脫水盒中脫水4.最後1分鐘,先將吐司鋪上一片生菜,加點番茄醬5.再放上煎好的培根6.再放上生菜及蛋,在蛋晌撒點白胡椒粉~這樣吃起來會有不同的口感!7.最後~放上生菜加點番茄醬,放上吐司~一份營養健康的三明治就在你眼前了~
~培根蛋三明治~
1.先將生菜浸在冷開水中2~3分鐘,因剛從冰箱取出的生菜會有點脫水,先浸水會比較脆
2.此時可將雞蛋及培根同時放入鍋中煎,煎好後先放入盤中
3.將浸泡的生菜取出,放入脫水盒中脫水
4.最後1分鐘,先將吐司鋪上一片生菜,加點番茄醬
5.再放上煎好的培根
6.再放上生菜及蛋,在蛋晌撒點白胡椒粉~這樣吃起來會有不同的口感!
7.最後~放上生菜加點番茄醬,放上吐司~一份營養健康的三明治就在你眼前了~
