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鈣—骨骼健康的上佳補充

  ‌‌鈣是什麼?  鈣 佔人體總重量的1.5%至2%,是人體中特豐富的礦物質。 人體中幾乎所有的鈣都存在於骨骼和牙齒,但是鈣也存在於血液和其他人體組織中。這些鈣對於神經細胞的正常功能、肌肉收縮、心跳調節和血液凝固十分重要。  ‌‌‌‌鈣為什麼對...

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