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2014-05-30 23:00:00| 人氣20,056| 回應28 | 上一篇 | 下一篇

Shape up your life style 14天計畫 活力、窈窕的雀巢FITNESSE纖怡早餐脆片

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因為要趕著上班，所以早餐通常都沒吃(或亂吃)，工作到下午時很容易會有昏昏欲睡的狀況，而同事相揪買的下午茶點心又很常是炸雞排、珍奶這類高熱量的食物，讓常常需要久坐的我身材好容易失控啊！從前陣子開始吃起來了FITNESSE纖怡早餐脆片，希望能攝取到更多豐富的營養素，且能讓自己更有精神、曲線更優美。

 

FITNESSE纖怡早餐脆片的產品包裝很誘人，包裝上印有曼妙的女性身材剪影，很清楚地帶出了FITNESSE纖怡早餐脆片的主要訴求(我也好希望保有這麼纖細的身材啊！)。

 

雀巢是歷史悠久的知名大品牌，雀巢咖啡也是我常放在抽屜裡備用的沖泡飲品，以嬰兒食品起家的雀巢公司一直秉持著兼顧美味與健康的信念，所以在挑選穀片時，當然會將雀巢FITNESSE纖怡早餐脆片列為首選。

 

FITNESSE纖怡早餐脆片裡面含有53%全穀物，還有豐富鐵質、葉酸、膳食纖維及多種維生素、礦物質，感覺還蠻符合現代人的健康概念啊！

 

其實常常在逛賣場時，也會試吃到一些好吃的營養穀片，但仔細看標示時常會發現：裡面的脂肪、糖份和鈉含量都過高，讓人不禁懷疑：自己吃進去的到底是健康，還是過多的熱量啊？

 

FITNESSE纖怡早餐脆片是以53%全穀製造，完整保留穀粒的纖維、維生素B群及鐵質，且標榜低脂、零膽固醇、零反式脂肪，讓人不用再為了想要維持身材和健康而犧牲美味了！

 

包裝上清楚地標示詳細的相關產品資訊，包括全部成份及營養熱量表都有清楚地被標示出來，感覺讓人一目瞭然。

 

盒身上有些示範的圖示：FITNESSE纖怡早餐脆片也可以與各種食物做創意的搭配，當作每天裡的任何一餐。

 

有些市售的穀片是用玉米製作的，在製成玉米穀片後的澱粉及糖分含量感覺會較高些，對正在做體重管理的人會比不好。而雀Fitnesse巢纖怡穀片是用全穀製造的穀類食品，每天吃全穀食物能提供充裕的能量、增添活力喔！

 

打開包裝時，發現他們的盒裝印刷還挺有趣的耶！連小地方都印有要放在陰涼乾爽處且要做好保存的提醒。

  

內袋是錫箔材質的包裝，這種不透光的包裝，可以讓產品可以保存得更好。

每一份建議食用量為30公克，這樣一包裡面有6分，很合適搭配低脂牛奶與水果一起食用喔！

   

打開錫箔包裝後，就能聞到帶有微甜感的濃濃穀香了！

 

乾吃了一片FITNESSE纖怡早餐脆片，吃起來就像餅乾一樣酥酥脆脆的，有種淡淡的香甜，而且還有吃到穀物顆粒的口感，口感上比其他品牌吃起來扎實些，還會越嚼越香喔！

   

最基本的吃法就是泡在鮮奶裡拌著吃，這樣吃起來的口感和滋味就很棒了！因為我很愛喝無糖豆漿，我發現加無糖豆漿也很OK喔！

 

FITNESSE纖怡早餐脆片感覺大片又扎實，不會一泡到飲品就變軟，搭配香醇的牛努或豆漿，還能保有類似冰淇淋甜筒那種部分酥脆、部分微軟的口感，真的會讓人忍不住一口接一口。

  

為了迎接夏天來臨，若要建立良好的健康生活且管理一下失控的體重，除了規律的作息和運動外，飲食也很重要。爬網時發現：相關網站有提及14天纖怡計畫。在14天計畫裡，每天「早餐」加上「其中一餐」以纖怡為主食，其他餐可以吃自己喜愛的食物搭配運動，只要五盒纖怡的幫忙就可以輕鬆優化曲線。Shape Up Your Life Style !

  

天熱食慾不佳時，加在沙拉裡添加些FITNESSE纖怡早餐脆片，就能變成是道爽口且能滿足咀嚼慾望的餐點了(不然只吃生菜的話，感覺有點空虛啊)！

而且我發現：在下午茶時間吃些穀片，好像能讓血糖升高，原本昏昏欲睡的狀況就變得很有精神，工作也變得較有效率，感覺比同事們吃的蛋糕或炸雞排好上太多了！

 

雀巢FITNESSE纖怡早餐脆片很適合當成早餐或是正餐間的點心，即使半夜若忽然想吃點東西時，吃這個也比吃些高熱量的垃圾食品好多了，感覺健康、無負擔。吃起來清爽紮實，同時又能擁有飽足感，是維持活力、美好曲線的好選擇喔！


Fitnesse的夏日纖館

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台長： emily

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我要回應
伊雪娜
我也很喜歡這種脆片加牛奶一起吃~
下次試看看雀巢滴~
2014-05-31 00:24:18
版主回應
^^
2014-06-02 19:37:18
仙仙
這個看起來好好吃喲～
平常拿來當零嘴感覺也好像還不錯！！
搭配沙拉的口感也挺爽口的～～
現在一想到就突然好想吃喲～～哈哈
2014-05-31 01:17:53
版主回應
好吃耶
有時嘴饞還會直接拿來嚼^^
2014-06-02 19:38:13
molla
看起來好好吃～
我喜歡加在莎拉裡。
2014-05-31 01:20:44
版主回應
^^
2014-06-02 19:38:29
jennifer lu
比較常搭配牛奶，這麼多變的吃法太有趣了
2014-05-31 01:42:12
版主回應
^^
2014-06-02 19:38:39
justmylive
給小孩吃也很棒的感覺ㄝ!!
2014-05-31 02:15:25
版主回應
^^
2014-06-02 19:38:56
洪雪美
好適合給給小孩吃ㄝ!!
2014-05-31 02:52:24
版主回應
^^
2014-06-02 19:39:08
桶子葉
超級喜歡吃這個~~
特價都會買!
我是穀片狂 xD
2014-05-31 09:06:47
版主回應
好吃
2014-06-02 19:39:22
(悄悄話)
2014-05-31 09:11:59
rachel5409
吃這個來取代一餐，還蠻健康的 ^^
erica
2014-05-31 09:57:49
版主回應
^^
2014-06-02 19:39:31
灰煮婦
早餐偶爾換換這個吃感覺不錯
ps 煮婦365天都食欲佳...
2014-05-31 09:58:01
版主回應
^^
2014-06-02 19:39:40
Bernice
每次外宿時,早餐都選這種的
2014-05-31 10:08:28
版主回應
^^
2014-06-02 19:39:49
linda92125
這個配牛奶真的好吃耶~
2014-05-31 12:07:34
版主回應
^^
2014-06-02 19:39:59
vickeywei
看起來蠻健康的~
2014-05-31 21:00:51
版主回應
^^
2014-06-02 19:40:11
Julin
早餐就是要吃營養一點的 這個讚
2014-05-31 22:29:25
版主回應
^^
2014-06-02 19:40:19
aya綾
我家兒子們最喜歡吃著個了!!
2014-06-01 03:54:30
版主回應
^^
2014-06-02 19:40:27
(悄悄話)
2014-06-01 19:59:26
盈joyce
我最喜歡吃早餐脆片了!!營養又方便：）
2014-06-02 01:14:25
版主回應
^^
2014-06-02 19:41:08
winnie227_520
推11
最近早餐都很懶得自己做
有這個超方便的
營養又美味,也不怕胖^^
2014-06-02 05:53:40
版主回應
^^
2014-06-02 19:41:21
(悄悄話)
2014-06-02 08:47:54
Fog Chao
我也要吃 ^^
2014-06-02 11:36:38
版主回應
^^
2014-06-02 19:41:55
WANCHEN
搭配生菜沙拉好適合喔!!
2014-06-02 14:26:41
版主回應
^^
2014-06-02 19:42:04
純真
好想吃~
感覺很健康^^
2014-06-03 01:59:15
版主回應
^^
2014-06-04 17:47:58
eleanore525
戴戴推~

早餐吃這種感覺真的很健康欸
比起油膩的蛋餅三明治..
2014-06-03 02:10:31
版主回應
^^
2014-06-04 17:48:11
ANGEL CHEN
鵲巢居然也出麥片了喔@@
感覺蠻好吃的 我喜歡吃麥片
2014-06-03 08:43:20
版主回應
^^
2014-06-04 17:48:23
amanda88888888
配優格也很讚喔
2014-06-03 10:29:55
版主回應
^^
2014-06-04 17:48:31
奧麗薇(Leona)
我都只會加牛奶，
所以有點吃膩了，
下次來學您加個沙拉好了，
不然都吃菜也很膩~!XD
2014-06-04 00:41:16
版主回應
是啊
2014-06-04 17:49:00
花花♥
我也很愛雀巢的麥片耶
聽Emily這麼說才發現下午也可以拿來補充熱量耶!!不然之前買很多~早上沒買鮮奶就都不知怎麼消了>_<
2014-06-05 19:34:00
版主回應
我有時還會直接當零嘴吃喔
2014-06-05 21:00:15
小張
當零嘴吃感覺不錯,
熱量低不發胖
在配合適當運動就可保持苗條身材了呢!
2014-06-09 09:19:08
版主回應
^^
2014-06-10 00:24:50
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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