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很多女生都希望自己的臉部白皙

要讓臉部肌膚淨白.渴要花點功夫才行

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美白方法1.要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月您的臉就會白嫩。

 

美白方法2.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，敷在臉上20分鐘，每週3次，您的皮膚會有想不到的水亮清透喔!!

 

美白方法3.每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。

 

美白方法4.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要馬上卸妝。

 

美白方法5.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨且毛細孔會變小喔。

 

美白方法6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持皮膚清潔。

 

美白方法7.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴 也可順便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大約只有六分之一瓶的養樂多。

 

美白方法8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜;多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。

 

美白方法9.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，保持這個姿勢約十分鐘。這個動作一開始不容易做 到十分鐘，要一段時間的練習，但是效果真的很好。

 

美白方法10.市售的純水一瓶(600cc)不到台幣20元，只要一周用純水洗臉3-4次，並經常以化妝綿沾純水敷面，臉臉自然而然的漂漂喔!!

 

美白方法11.據醫學報導，陽光中的紫外線，除了一般人所知的UVA及UVB外，還有所謂的UVC，平常有陽光出現的日子，UVC及UVB易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防曬了，因為陰天時仍有UVA長波射線會對肌膚造成傷害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔!

 

美白方法12.使用意仁粉，加一小匙在大約1000cc的水中，當飲用水喝，不單只對皮膚好，連對減肥都有神奇的幼議寣I這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，所以具有瘦身及瘦臉的幼纂A而且對美白肌膚也有很大的幫助。

 

美白方法13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還可改善哦!!

 

美白方法14.酵母粉1大匙(超市均有售)加統一優格1/2杯取適量塗抹於面膜紙上再 貼於臉上5-10分鐘即可，一周約2-3次美白效果會更好。與SK-II面 膜具有相同效果又省錢喔!

 

美白方法15.小偏方：就是黑砂糖+蜂蜜+一點點水;雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔!

 

美白方法16.把酸奶粉倒入鮮奶中(需密閉)放足24小時，冬天需要久一點，然後放 入冰箱冷藏就可以用了，製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦!不過用來敷臉更棒，美白的效果不錯。不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔!!

 

美白方法17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方調勻，每週敷臉2次，每次15-20分鐘，用溫水洗淨，將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項 獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂蜜塗抹臉上，讓洗澡時的 蒸汽，將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。

 

美白方法18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單：

A.飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。

B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡覺。

C.運動每天早晚各運動一小時

 

美白方法19.只要覺得毛孔粗大時，可用以下幾種不同的面膜來敷臉：

A.new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂!

B.蛋白直接抹勻在臉上待幹沖洗即可。

C.用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裏瀝幹後敷在臉上有美白的幼纂C

D.綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。

 

美白方法20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：

A.薏仁洗淨加水不加糖煮1-2個小時待涼當開水喝可消腫及美白。

B.苟杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ!

C.多喝用排骨燉的各種湯品

 

文章轉自http://www.intalking.com/thread-129168-1-1.html

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