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能瘦下來且不復胖的方法

  這次很高興能參加pchome的減肥徵文且出席了大熊的減肥座談分享會 那天的座談會可以說是讓我獲益良多   原本我飲食的口味就比較清淡 但因是外食族且常會有朋友間的聚會.難以避免會吃得過量 所以想維持自己的體型和體重就要花點心思 我覺得如果自己可以控制時.可以留意一下.. *最好把...
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新聞台: emily愛美麗 | 台長：emily
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