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越喝越胖的咖啡

  想喝咖啡減肥小心愈減愈肥,國外研究發現市售調味咖啡常常添加牛奶、鮮奶油或糖,一般冰咖啡熱量200卡,摩卡星冰樂560卡,加了鮮奶油的冰咖啡熱量更高達600卡,每天喝一杯,一個月就會胖兩公斤。  很多人為了減肥,正常的三餐都不吃,米飯澱粉類通通不碰,只喝咖啡就取代一餐,但你以為所有咖啡熱量...

新聞台: emily愛美麗 | 台長:emily
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