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2014-08-30 00:56:19
2009-08-20 01:13:48

蜂蜜減肥法:

 雖然蜂蜜的糖分確實不少,但是它含有豐富的維他命,對於身材變胖、身體不好的人,最適合用蜂蜜來代替正餐。其實方法很簡單,隻要用30克的蜂蜜加入一升的水混合,也可以加兩大湯匙的蘋果醋來調味,連續喝個兩三天,...

2009-08-19 01:16:19

蕃茄夜間減肥法~每晚吃番茄就會瘦!

蕃茄有茄紅素和番茄的茄紅素.檸檬酸和維生素C等多種成份還有豐富的膳食纖維和果膠可以降低膽固醇.促進血液循環且幫助腸炎蠕動真是營養又有益減肥的水果呢...................蕃茄夜間減肥法不是讓妳只能吃蕃茄,而是...

2009-08-16 23:29:28

睡前動一動 助眠有一套

清晨的節奏響起,向世界說聲早安,青春洋溢、神采奕奕;為生活加把勁…」  這首歌道出了一早醒來的人們,應該是充滿豐沛朝氣,但大多數現代人,飽受失眠之苦,一覺之後還是意猶未盡,覺得非常的疲累,心裡仍眷戀著被...

2009-08-16 01:04:37

吃掉脂肪

 我們胖胖,我們不愛運動,我們有點小小懶惰,但是,我們真的很想很想減肥變瘦哦,那苗條纖長的身材我們好嚮往呀!怎麼辦,來吧!讓懶懶的我們一口一口吃掉脂肪吧! 1 洋蔥:含前列腺素A,有舒張血管,降低血壓等功...

2009-08-14 22:22:48
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