今天不知道為什麼就是嘴饞到吃了好多餅乾, 只好多運動把卡路里消耗掉。 有氧(鄭多燕第三集)三十分鐘, 踏踏步機一千五百步。 現在滿身大汗,準備去洗澡睡覺, 希望明早起來體重機數字不要太誇張 :D我的紀錄:從 08/15 開始,elisytw 已填 3 天,減重 1.2 公斤了,離目標體重還有 15.7 公斤的距離