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2012-09-06 00:24:28| 人氣286| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

運動!

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今天不知道為什麼就是嘴饞到吃了好多餅乾,
只好多運動把卡路里消耗掉。

有氧(鄭多燕第三集)三十分鐘,
踏踏步機一千五百步。

現在滿身大汗,準備去洗澡睡覺,
希望明早起來體重機數字不要太誇張 :D

我的紀錄:
從 08/15 開始,elisytw 已填 3 天,減重 1.2 公斤了,離目標體重還有 15.7 公斤的距離

台長: ‧黑夜夜‧
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