歐巴桑罵我蕭婆 我選擇　我最想要的　可是一個人呢　反而笑開了 我丟棄　對我最好的　可是一關上燈　全部都回來了 直到有一天　我徹底昏睡了　我太累了　我放開了 直到有一天　我失去了　太矛盾了　眼淚掉下來了 ［ｂｙ陳綺真　80%完美的日子］

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六日連休了兩天後　　

這兩天早上鬧鐘響起　　我都在床上內心交戰了好久

不過都有去上課喔　　實在很怕自己半途而廢　　不知道還可以撐多久

休了兩天　　原本就不好的柔軟度更是大大退步了好多

看來真的不能偷懶ㄟ

昨天在老師的幫忙下　　免強撐了幾秒鐘的半輪　　我的手臂真是虛弱無力　　唉

今天也是在老師的幫助之下　　雛氏免強做到了　　我的肩膀也無力　　唉

今天的課　　就稱為瘋狂拉筋課吧　　

看到老師一個一個幫同學拉筋　　我真的好想逃跑喔

雙腳拉開身體往前彎貼地　　老師整個人壓在同學的背上　　筋會斷吧

雙腳盤起兩腳底互貼　身體往前彎　　老師兩腳踩在同學的大腿上　死命的把背往前壓

同學一個一的哀嚎　　有人問我：同學　你在哪一科　幫我們掛復健科吧

我痛個半死的回答：在加護病房　我想我可能要去訂床了

 

我真的只想運動一下　　沒想到會搞得這麼嚴重　　真是。。。

 

這幾天做完瑜珈去上班　　都覺得精神很好　　而且心情開朗許多

不像以前　上班常常覺得煩悶　看很多事都不順眼

所以身體力行瑜珈所感受到的第二個好處是

精神充沛　心情愉快