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2012-03-20 09:00:54 | 人氣2,717| 回應7 | 上一篇 | 下一篇

(準備中)懷孕前補充的營養肌醇與懷孕

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(準備中)懷孕前補充的營養-肌醇與懷孕

很多在求子路上奮鬥的夫妻，為了圓一場夢想，無論是親朋好友的介紹，或是網路資訊的訊息，不管多麻煩、多辛苦，只要有一絲希望能夠增加受孕的機會的，都會盡力去嘗試。

近一、兩年來，許多不孕夫妻從網路或是媒體上，獲得一則從某家從事生殖醫學的醫療院所提供之資訊，一個聳動的結語：「吃什麼可以增加試管嬰兒的成功率？建議早晚一粒肌醇+葉酸。」

生命的起源是胚胎，而胚胎的組成則是卵子與精蟲。

這兩種生殖細胞，利用細胞有絲分裂及減數分裂，來完成受孕的過程。more....葉酸及肌醇在受孕過程中的角色

因此，在分裂過程中會利用許多的物質，來達成偉大的使命。

如果從卵子的角度來看，從濾泡一開始發育，到濾泡成熟，整個過程卵子即受到週遭環境所分泌的物質作用，其品質的好壞會間接影響到受精的能力、胚胎著床及未來胚胎健康的結果。

目前醫學研究最多的分子物質就是「高半胱氨酸」 (homocysteine)。高半胱氨酸是一種少量存在於血液中的非必需胺基酸，是我們體內消化動物性蛋白的副產品。

某些先天遺傳疾病或營養素的失調，會導致體內同半胱胺酸的過度製造。高半胱氨酸在體內濃度過高的結果，容易導致心肌梗塞、腦中風、阿茲海默氏症等問題。

從分子細胞學來看，濾泡內也有高半胱氨酸；從許多研究發現，如果濾泡內的高半胱氨酸濃度太高，卵子比較不成熟，胚胎品質也較差，懷孕率較低。

而維生素B群正是高半胱氨酸的「剋星」，尤其是葉酸，會減少血液內的高半胱氨酸的濃度。葉酸常被稱為「造血維他命」或「維他命B9」，是一種水溶性維他命，

除了在細胞的複製和生長佔重要地位外，與維他命B12一樣，在紅血球形成方面是不可或缺的。

葉酸本身除了能有效降低血中高半胱胺酸，減少心血管和腦血管疾病外，也可以預防胚胎神經管的缺陷。more....懷孕營養補充:懷孕前後服用葉酸注意事項

細胞內的葉酸，對於蛋白質及DNA的合成，具有一定的影響力。

藉由DNA的調控，會使得分裂中的卵子發展的更好，使得胞器內的基因表現正常，增加正常卵子的機會。

而如果濾泡中葉酸的濃度增加，會降低高半胱氨酸的濃度，也會增加卵子的成熟度。

肌醇(Inositol,Myo-Inositol)-改善排卵狀況提高卵子的品質

肌醇是一種親脂性的水溶性物質，俗稱為維生素B8，自然界肌醇多存在於穀類如玉米、小麥、燕麥，水果尤其是橘子、葡萄柚、甜瓜，高麗菜、牛腦、牛心等。

肌醇在細胞內扮演著傳遞訊息及供給營養的角色。它不僅可以與膽鹼在體內合成卵磷脂，負責脂肪及膽固醇的新陳代謝作用；亦可活化細胞內的鈣離子通道，藉由細胞內酵素的作用，使得減數分裂中的卵子細胞更為成熟。肌醇本身是一種細胞內胰島素訊號的傳導物，可以調整胰島素的作用；由於多囊性卵巢的病患，體內胰島素作用較不敏感，因此推斷肌醇可以改善這些病人對於胰島素的作用，進而改善卵子的品質。

根據美國維吉尼亞Commonwealth大學Nestler醫師的研究，肌醇+葉酸可以有效協助多囊性卵巢症患者身體利用胰島素，改善排卵狀況。

我相信對於大多數正在努力求子的夫妻來說，多一份機率，就是多一點邁向成功的機會。然而，健康食品畢竟不是藥，「點心」和「正餐」之間，還是要有所取捨；

如果每天都吃上一大堆的健康食品，那麼正餐的營養是否也就無須攝取了呢？

因此，還是應該多與醫師溝通討論，針對個人身體的問題來服用正確的健康食品，也必須根據實證醫學的證據來選擇服用。

選擇對自己治療最佳的方式，早日完成擁有小孩的夢想。

我要檢舉

台長：幸孕福