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2016-12-27 16:26:43

鍛鍊意志力訓練

參考文章:https://read01.com/2EaPOo.html方式(隨時可修改):1:每天起床第一件事情:對自己說，我要當一個有意志力的人!然後去喝杯溫熱水和維他命，再泡無糖咖啡牛奶當早餐，在洗臉刷牙準備面對一整天。2:身邊環境隨時...
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2013-11-07 21:49:53

老子豁出去了

我今年和明年 要徹底改造 豁出去的改變自己 做到之前做不到的 嘗試之前自己沒嘗試過的 得到不曾擁有過的 讓自己與全新的未來 接軌 讓青澀無知的過去 通往未來
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2013-10-10 02:15:58

現在只有努力才能邁向全新生活

現在的生活，我想已經悶到了一個極限了吧!今天去輔大打球，看到眾多系隊在球場上恣意奔馳、痛快的投籃、盡情揮灑汗水。我看了真的好羨慕，大一因為心理因素和矛盾，我始終沒有把高中對籃球的那份熱情帶到大一，而且系...
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2013-09-24 21:27:55

密碼保護現階段的目標，的夢想

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2013-09-21 22:27:10

最大的阻礙

恩恩 目前最大的阻礙 就是孤獨了吧! 畢竟目前準備考試的生活圈比較特別 只有自己念自己跑進度 沒關係 一定會克服!
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2013-09-14 01:35:02

密碼保護找到平衡點，一定要越來越好

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2013-09-10 14:13:02

密碼保護打球練球運動時間(暫定)

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2013-09-10 12:51:23

限好友戰鬥狀態事宜

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2013-09-08 14:45:55

密碼保護正式開始 我的第二人生

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2013-09-02 13:35:44

基礎體能鍛鍊

鍛鍊基礎體能好處多多，可以讓自己打球速度、爆發力更快，身體的平衡、控制力、穩定度會更好，雙臂力量更大，跳得更高，而且自己的體態看起來會更精壯結實，越多衣服可以穿。而且頭腦平常會清晰，思緒會更靈敏不容易...
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2013-09-02 12:36:00

美食平價版(150內)

1: A:永和豆漿大王飯糰不加蘿蔔+豆漿紅茶 25+20 B:另一家豆漿店 起司蛋餅+原味燒餅 30+? C:八德公園附近豆漿店 D:老五牛肉麵+西瓜汁(加蜂蜜) 100+30...
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2013-09-01 15:49:01

密碼保護享受方程式(花點錢版)

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2013-09-01 00:12:22

密碼保護享受方程式(平價版~)

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2013-08-30 01:38:19

限好友倒數中........

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回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 突然的自我
2013-08-29 11:54:38

運球篇:前進式運球


前進式運球這種運球法一個是快攻時的運法，另一個是中間有空隙，想即時突破時用。實用性都頗大。A:快攻前推式運球用法待研究:B:突破式運球:球往身體正前方前推+極低極快的拍兩次球+身體壓低+前傾延伸+第二次運球時將...
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