常言道帶人要帶心，帶不到心就只剩虛情假意，
身為主管的你，是不是老覺得與同事間看不見真友誼？
除了公事話題，你講的話沒什麼人想回應搭理，
身為部屬的你，是不是常在心裡暗罵主管聽你在放屁？
就算有千百個不願意，還是得忍氣吞聲在心底，
上位者請記得自我修正管理；下位者要看清一切相處得體，
別讓職場問題成為你壓力大與情緒差的主要原因！
為什麼職位越往上爬越跟同事在相處上產生距離？為什麼許多人抱怨遇不到值得自己鞠躬盡瘁的好主管？到底是自身問題還是職場定律？且看以下幾項辦公室常見症頭裡，你或你的主管中了多少？該怎麼面對和改善，才能讓工作情緒輕鬆又愉快！
症頭一：低 EQ 的情緒化性格
隨時會爆衝的主管，遇到不如意的事就像血糖過低一樣易怒，所有的不滿和脾氣都會據實顯示在臉上，其中又以情緒起伏較大的女性主管為多，老把身邊部屬當出氣筒，惹得大家一看到要爆發的症頭就敬而遠之，害怕無故被掃到颱風尾，因為完全抓不到主管 Tone 調和喜好，很難讓人與之交心。
- 身為主管的你：練習控制情緒和保持上位者應有的態度，才能獲得大家的尊敬。
- 身為部屬的你：據理力爭只會讓情況更糟，主管當下情緒之言就當做耳邊風，忍一時海闊天空。
症頭二：朝令夕改、毫無標準
通常草創期、規模小的公司，主管被授權的範圍較大，常可自行制訂工作目標和相關準則，有頭腦和企圖心的主管，可以站在公司與員工利益的平衡點上思考和規劃，帶領大家一同努力前進，怕就怕遇到自以為不斷修正精進、朝令夕改規章的主管，對於任務指派和決策總是習慣性健忘又善變，讓部屬瞎忙一圈又無所適從。
- 身為主管的你：適時接納員工意見與自我檢視，別讓部屬容易失去工作的熱情和動力。
- 身為部屬的你：在主管標準與執行面找到適當的平衡，假使情況不見改正又搞不走上司，也許換個職場會是最好出路。
症頭三：擔不起責任的軟肩膀
許多上位者為了業績與現實考量，總是會答應客戶無理的要求，或建立超過負荷的工作目標，同時也無足夠的腦容量妥善安排規劃大家的工作份量，出了問題便選擇沉默不語，常把成功往自己身上攔、錯誤卻往別人頭上推，呈現客戶面前一條蟲、部屬面前一條龍的軟肩膀性格。
- 身為主管的你：勇於站在大家之前承擔責任、不斷學習修正自己錯誤的主管，才能讓部屬願意為己賣命。
- 身為部屬的你：有肩膀和頭腦的主管其實是可遇不可求的，退一步安慰自己，就把吃苦當吃補吧！
症頭四：不信任部屬的控制狂
有些天生勞碌命的主管，凡事不假他人之手，美其名是投入工作與部屬一同奮戰，實際上卻是不肯適當授權，也不信任旁人的辦事能力，把其他人當魁儡般按照自己做事方式使喚，容易帶領團隊走入迷魂陣中徒勞無功的鬼打牆，不但累死自己又換不得部屬的認同感。
- 身為主管的你：放手訓練一個好部屬，絕對能讓自己在職場上更輕鬆。
- 身為部屬的你：做好自己本份，適時從旁做球給上司，幫助主管留住面子也改變底子。
症頭五：把工作與生活混為一談
不論是把辦公室當小孩的課後輔導室，或是與另一半在電話中發生爭執，將個人家庭問題與情緒帶進職場的主管，常讓部屬在工作職務上受到影響卻敢怒不敢言，這些狀況如果長久無法改善，久而久之也會變成一種玻璃天花板效應，使得女性工作者在職場上的升遷受到阻礙。
- 身為主管的你：在工作與生活中找到平衡，別把家庭問題攤在職場陽光下，讓他人看笑話。
- 身為部屬的你：主管也是要煩惱生活雜事，假使無法忽略不語，就多站在同理心角度給予建議或安慰。
症頭六：愛吹噓自我身價和成年往事
所謂好漢不提當年勇，但有些主管就愛細數自己過去的豐功偉業和豐富人脈，卻又好像沒有正向呈現在自身的管理能力與業務成效上，只會讓部屬不時在心中翻白眼、空嘆氣。
- 身為主管的你：真正有本事的主管，不需自我吹捧就能獲得大家的愛戴與推崇。
- 身為部屬的你：偶爾適時附和與讚美來滿足主管的虛榮，其實也不會讓你少塊肉。
主管並不只是擁有一個好聽頭銜和寬敞美麗的辦公桌，當遇到職位與腦袋不對稱的主管時，有技巧的向上管理，是幫助自己脫離險境的不二法門，要讓主管了解懂得尊重部屬的人，才能得到部屬的尊重。
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