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在公家機構上班二十多年的她，雖然才四十多歲，就被同事戲稱是這政府大院中最資深的「宮女」。新人報到都要先至她跟前去拜碼頭，打聽一下單位風氣和主管習性。剛開始她感覺可威風了，日子一久，大家也覺得她只是倚老賣老而已。最慘的是前陣子老闆還開玩笑問她，有沒有打算「急流勇退」？面對奉獻大半青春年華的工作，她實在是不甘心。
從事教職工作十多年的他，症頭出現得更早一點，才過四十，就覺得新進教師像猛獸一樣來勢洶洶，光科技化教學就把他給打趴在地上。最慘的是，大辦公室裡坐他左、右兩邊的老師居然鬧起不合，讓他裡外不是人，只好成天扯些逢迎的鬼話。天啊，這種日子他還得熬到屆滿領月退，其實他現在就想直接去精神科報到了。
人到中年時的困惑感，就好像你一覺醒來，突然無法肯定前半生種種努力的價值，生命開始騷動不安。很多職場人前半生充滿幹勁，所以臨到此時，總以為自己得了什麼不可告人的心病，而沒辦法忍受這種無能、困惑感的發生。有些人覺得這種感受太陌生難熬了，所以任由內心衝動行事去毀掉自己的生活。然而，你也可以將它視為一個轉捩點，促使你去聆聽與關照自己心靈上的變化，因為就心理發展的觀點來看，每個人邁入成熟之前，確實都會面臨這項「關卡」。

燃起熱情自我激勵

這對我們下半場的職場生涯，具有兩項重要意義：其一，從實際年資與自我能力相符的程度，去評估自己還有所缺憾的地方。那些讓我們感到「不想就這樣算了」之處，就是未來可能努力的方向。其二，將原本不擅長的心理功能，整合進自我當中；比方說，原本擅用「感性直覺」的人，開始學習更多「理性思考」。
或許有人會說：什麼？中年以後還要學這麼多，那該有多累？都已經是「資深」一族，不想再那麼努力了怎麼辦？如果有這樣的困惑，我們可能要重新來界定一下「努力」的定義。「年輕」時的努力對大部分人而言，是期待、甚至需要看見「成果」的；「資深」時的努力，則是為了讓自己在工作中還能覺得「我真的做得很開心」。
是的，想要在職場中生活，還是要燃起熱情，學會自我激勵。倘若工作的熱情燃不起來，那起碼要點燃對「自我了解」的熱情。在職場中，如果我們連了解自己「為什麼會興致缺缺？」的熱情都沒有，就真的什麼都沒有了。


諮商心理師 （許皓宜）




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