彈簧床挑選全攻略
人一生有1/3的時間會花在床上，買張好床，是非常值得投資的事。彈簧床是目前市佔率最高的床墊，專家們建議選床墊時，一定要試躺10分鐘以上，且試躺時，床墊下沉1~3公分者最佳，不然會睡得腰酸背痛。彈簧床有連結式與獨立筒2款，各有優缺點，重點應選擇含碳量較高的彈簧，床墊才不易凹陷，並檢查床墊的出廠標籤，以免買到黑心床墊。
疼惜自己 挑對款式一夜好眠
目前常見彈簧床以結構方式來看，概分為連結式彈簧與獨立筒式彈簧2種。國內老字號床墊品牌老Ｋ牌彈簧床董事長鄭麗華表示：「這2種彈簧結構各有優缺，一般人會以為獨立筒一定較好，其實是錯誤的觀念，彈簧本身品質才是決定彈簧床使用年限的主要因素。」
連結式彈簧是以鋼線串連彈簧，支撐反彈力道強，但彈簧受力彼此會互相影響。獨立筒則以不織布袋裝入彈簧，彈簧獨自受力，起身或翻身時，比較不會影響同伴。
高碳彈簧 支撐力佳
但台灣席夢思總經理曾佩琳提醒，選購獨立筒時要注意製作工法，因為獨立筒彈簧易有歪斜的問題，有些人睡獨立筒床會腰酸背痛，可能就是彈簧偏斜造成受力不均，而使支撐不夠。好的工藝會在床墊四周加邊框，並以較好的黏膠以點狀黏合筒袋，加強固定筒袋。
影響彈簧床使用年限的重要元素，其實是彈簧本身的品質。含碳量較高的彈簧，且經過整顆熱處理，才能提供良好的支撐力。至於彈簧的口徑大小、圈數高度、斜度、粗細等，當然也會影響彈力，但並非絕對，只看如何搭配。
如圈數少的彈性較差，但若搭配較粗的鋼線，一樣能提供好的支撐力。不過，在店家選購時，很難看出內部彈簧好壞，好的彈簧床會通過認證測試，如ISO或正字標記，可請店家提出認證證明。
試躺時，正躺與側躺都要試，注意肩部、腰部、臀部是否服貼，且床墊下沉的幅度在1~3公分為佳。
連結式彈簧
連結式彈簧床是以鋼線串線彈簧，結構穩固。鋼線纏繞彈簧的圈數不同，一般分為5扣與2扣，扣數多者，彈簧結構更穩固。
表層結構
彈簧床的表布為各式內襯物組成，包括(A)表布緹花布、(B)高密度泡棉(或乳膠)、(C)棉被、(D)椰纖、(E)不織布等。
下墊結構
床墊最好連下墊一起買，下墊的結構為木箱和彈簧，能分散上墊的壓力，睡起來更舒適。
獨立筒彈簧
獨立筒是單個彈簧裝入不織布袋，受力不會彼此干擾。依排列分蜂巢式（左下圖）與棋盤式（右下圖），同尺寸床墊，交錯排列的蜂巢式可放更多彈簧，更服貼。
5撇步 看穿黑心床
之前曾有消費者買回床墊後，發現有小蟲從床墊跑出來及床墊內部發霉，追查後才知有不肖業者販售黑心床墊，利用回收的老舊彈簧重新表布，造成消費者權益與健康上的損失。但因買床墊時，很難看到內部的結構與狀況，要如何從外表辨別呢？以下為專家傳授避免買到黑心床墊的小撇步：
1. 認明中文標籤
好的床墊一定會在床墊側邊或底部車縫「出廠標籤」，內容包括材質、產地、製作日期、製造商（或代理商）、地址、聯絡電話等資訊。要注意，出廠標籤一定是中文，有些黑心業者會在床墊表面印一堆材質的英文標示，來魚目混珠。
2. 看車工平整度
黑心床墊多是回收舊彈簧，舊彈簧就是表面已凹凸不平而被丟棄，即使重新表布，表面平整度也不佳，或側邊條車工不直。
3. 參觀製作工廠
不管是國內或國外的品牌，因考量運費成本，逾5成床墊是在台灣製造，可要求去參觀工廠，看看床墊製作過程。
4. 聞出蟲蟻霉味
黑心床墊因久置易有霉味，或蟲蟻滋生的怪味。
5. 挑品牌要保固
由於黑心業者什麼都能仿，最能避免買到爛床墊的方式，還是購買有品牌的床墊，並要保證書，日後若有問題，也能找到業者處理。
7要訣 買得好床睡
1. 使用者親自試躺
老K牌彈簧床副總經理莊盛禧表示，每個人體重身形不同，適合的床墊類型不同，一定要試躺才準，且多試躺幾張床，才能挑到適合自己的硬度。
2. 要求拿掉塑膠套
部分店家為防床墊髒，會套上塑膠套，但試躺時，最好要求拿掉塑膠套，才能真實感受床墊的表布觸感、車工與軟硬度。
3. 試躺10分鐘以上
不管是想買什麼床墊，若是在店家內看貨，都看不到內部彈簧與表布材質，所以購買前一定要試躺，若能超過半小時更好，心情放鬆，並選擇跟自家差不多款式的枕頭，挑選能服貼身體肩部、腰部及臀部的床墊。
4. 平躺側躺都要測
人睡覺時會不斷翻身，所以平躺側躺都要試。腰部部分最不易服貼，可以伸手去測試，若有空隙，即不適合。
5. 床墊要沉1~3公分
物理治療學會理事長簡文仁表示：「不管軟床或硬床，好的彈簧床都要能支撐人體，分散臀部與肩部的壓力，才睡得舒服。」但床墊凹陷幅度不能破壞身體曲線，若形變起伏過大，就容易睡得腰酸背痛，所以試躺時，以下沉1~3公分的床墊最佳。若床墊有附上舌（薄軟墊），則上層高度最好不逾5公分。
6. 彈簧數量要適當
一般5×6.2尺的雙人尺寸約有600~800顆左右的彈簧，太少會支撐度與服貼度不佳，但也不是愈多支撐力就愈好，台灣席夢思總經理曾佩琳表示，因為彈簧支撐力主要是看彈簧的品質，而非數量決定。數量多就會造成口徑較小，服貼度較佳但會偏硬。若又想睡軟一點的，只能用較細的彈簧，但較細的彈簧若無經過預壓處理，易產生彈性疲乏，造成支撐力較差，睡個幾年後，彈簧一樣會凹陷。
7. 少年老人重軟硬
簡文仁指出，若床的硬度分為10級，1為像木板床的硬度，10為像懶骨頭沙袋式的軟度，則青少年與老人家最適合3~5級軟硬度。別以為老人家要睡1級的硬床，因為不會形變的硬床沒有分散人體壓力的功能，反會睡不好，仍以挑選會下沉1~3公分的床墊最好。
蘋果日報 【祝秀薇╱台北報導】2010年08月13日
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要如何挑選床墊？標準為何？
◎ 吸濕恆溫
根據研究顯示，人體在睡眠時每晚的流汗量約為400公克，尤其台灣位於亞熱帶，氣溫經年高達18 oC ~30 oC，很適合塵?的生長。所以選擇一款透氣、吸濕良好與防?抗菌的床墊是極為重要的。目前市面上多以彈簧床墊、乳膠床墊、泡棉床墊、記憶棉床墊4種為主，
到底哪種是才是最符合台灣氣候的床墊：
彈簧床墊 ─ 彈簧床墊的吸濕透氣度取決於彈簧的上層材質，一為泡棉，二為棉花或羊毛，雖然泡棉有良好的吸濕力，但確不易排出熱量。棉花或羊毛材質較易滋生塵?，尤其羊毛更是，且悶熱。
乳膠床墊 ─ 乳膠材質無法快速散出人體睡眠時的水份(口水、汗水、蒸氣) ，所以所吸收的熱量也無法快速排出，造成潮溼悶熱。嬰幼兒寢具非常不適用此材質之床墊。
泡棉床墊 ─ 泡棉材質本身透氣度良好，但卻容易受外部的溫度而引響床墊的溫度，
記憶棉床墊 ─ 記憶棉是一種高密度的發泡物(非一般泡棉)，表面觸感涼涼的，床墊中佈滿了微小的氣泡孔，有助於恆溫，且吸熱速度緩慢，卻有高效的吸濕力，很適合夏天的氣候使用。但記憶棉在製作成本上、技術上需要有較高的水準與品管，所以市面上販售記憶棉床墊種類很多，品質確不一，有些記憶棉床墊甚至不具有透氣的特性，反而容易造成悶熱。在選擇時建議試躺15分鐘以上。
◎ 平均承托身體重量
根據統計成年人超過30歲以後，80%以上的人都曾經有過腰酸背痛的經驗。許多人因腰酸背痛花了大量的時間及金錢就醫，其實腰酸背痛主要的原因為脊椎因站立或坐姿不良，彎腰、扭腰太久或搬重物而受到傷害，此外還有一個關鍵因素是睡眠的影響，人一天有3分之1的時間會在床上度過，如果白天脊椎受到傷害，睡眠時脊椎若再不充分得到保護，將很快的形成永久的腰酸背痛。
以下將針對彈簧床墊、乳膠床墊、泡棉床墊、記憶棉床墊4種分析承托度：
彈簧床墊 ─ 彈簧床墊分為獨立筒結構與連結式結構(一般的彈簧床)，獨立筒結構的彈簧床墊雖然可以平均受力於全身，但卻沒有調節體重的能力，也就是說如果體重稍重的成人往往會造成身體較重部位的塌陷，使脊椎呈現弧形，在長時間的睡眠中將有深刻的傷害。
連結式結構的彈簧床墊因每一個彈簧間是互相牽動的，所以對於人體較輕的部位(如：腰部)較不具支撐效果。
乳膠床墊 ─ 乳膠含量越高的床墊越柔軟，雖然觸感會較好，但卻越容易使脊椎呈現弧形，造成睡眠時的疲累現象。
泡棉床墊 ─ 泡棉床墊無法平均受力於全身，故使身體無法完全全身放鬆。
記憶棉床墊 ─ 記憶棉有軟硬度與惰性的分別，稍硬的記憶棉才可支撐身體的重量，其惰性越大越能平均承托身體的壓力，但同時也會造成翻身、移動的困難。所以一個好的記憶棉床墊能完全服貼於身體的每一處曲線，有 效保護脊椎， 軟硬度與惰性都是一個很關鍵的因素。所以建議要購買記憶棉床墊使用者一定要試躺15分鐘以上。
美德耐健康寢具
彈簧床比一比
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