※以下是網路上廣為流傳的一則小故事--
「最近認識一位美國籍的出家師父（monk），是個很有趣的事情。特別是他叫我舉起蕃茄汁跟他說話的經驗。
我們約在新竹的一家茶館（tea house），用英文談論著心經（Heart Sutra），師父用英文跟我解釋因果（cause and effect）、輪迴（reincarnation）這些事情，這都還不稀奇。
有趣的事情在後頭呢！
師父一聽完我跟他提到的個人煩惱的時候，他索性要我左手提起他剛買的三罐番茄汁，一邊提著，一邊跟他說話。
可想而知，我左手感覺到疲勞的程度，跟時間成了正比。也懊惱著為何師父要我一邊提著三罐蕃茄汁，一邊跟他說話。
受不了這樣的酸楚，我自行把左手放下，卻聽到師父跟我說：「Hold it up, and keep talking to me.」，聽到這樣的話，心理不免起了疑心，我手提的那麼酸，為何不讓我放下手上的重物，輕鬆地與他對談？
約莫過了15分鐘，我的左手實在承受不住了，才聽見師父跟我說：「Now you can put it down.」。
看著我狐疑的臉，師父居然笑了出來。
「你不喜歡提著重物跟我說話，為何你卻喜歡帶著煩惱來跟我說話，過著你的生活呢？手酸了，放下就好，對待煩惱，不也是這樣？或是這些煩惱就像是那些番茄汁一樣，是你自己用手把它們給舉起來的呢？」
有趣的經驗，對吧？
最近我開始這樣的練習，一手舉起有重量的東西，一邊想著事情。手酸了，自然會放下手上的東西，看看有一天，我會不會也學到，心理累了，就把心事給放下來。」
※而今天，我收到了一封附上以下留言的同樣信件--
「放下吧！」這是一則最近在網路上頗為流行的文章，作者以親身經歷來描述當他 (或她)面對個人煩惱時所學習到的心得。這樣的經驗確實是蠻有趣的，我相信，世界上不同的宗教與哲人提供了相似的智慧或格言來提醒信徒或激勵世人。
我知道手酸了，放下來就好；但是，當煩惱重擔壓心頭，雖然想放，卻完全沒有辦法做到，這是人的軟弱，相信也是大多數人共有的經驗。所以，智慧與格言雖然點出了人性的軟弱與問題，卻沒有辦法提供解決的途徑。
感謝 神，因為祂曾經道成肉身來到這世界，所以能夠體會與了解我們的軟弱與欠缺；也因為祂愛我們，願意為我們承擔所有的憂慮、愁煩與問題。所以，我們不需要靠自己的努力來放下那「不可能任務 (Mission Impossible)」的重擔，只要謙卑的來到祂面前，向祂禱告，求祂幫助，並將重擔交託給祂。雖然，全心交託後，我們所面對的問題不見得就會像變魔術一樣的消失無蹤；但是，我們的重擔卻不再是由自己來承擔，而是有神與我們一同來面對，幫助我們得到釋放，重獲心靈的自由。
手酸了，放下來就好；煩惱重擔壓心頭，卻不是想放就放得下的。沒有關係，放不下來，就交給 神吧！
※情婦則想說--
交給了神，跟放下來有什麼差別？
說放下來卻放不下來，只是因為我們知道，即使放下來了，也不會有人來幫我們解決，也因此我們放不下來。
但你說放不下來就交給神，只是在告訴自己有人會幫你解決，所以你可以不用擔心了，這樣子的做法，跟放下來有什麼差？交給神，跟聽天由命有何兩樣？而你卻可以因此而將此行為正當化？
放下來不是真的叫我們就此撒手不管，只是希望我們能夠暫時淨空心靈，唯有這樣，才能更客觀的來省視自己，以及自己的所作所為。因為只有這樣，我們才能夠真正的面對自己的問題，進而解決它。
自己的重擔本來就應該自己解決，我絕對不認同，向神祈禱，求祂幫助，並且一起來承擔重擔的做法。如果人生在世，幾乎任何難關都要求神幫助，只是因為我們拿「自己是個凡人」這種理由來當藉口的話，我認為，這是自私的，軟弱的。不能老是拿這種藉口來要求他人幫助，那麼我們的人生，以我的眼光來看，就會是失敗的。
請不要再傳這種拿基督教來反駁佛教的信件給我，這樣實在是讓我覺得噁心至極。我本身是個認為只要是勸人向善的宗教都是好的，可是眼見基督徒這樣不斷的對佛教教義雞蛋裡面挑骨頭，甚至老是用聖經或神來否論佛教的一切，就會讓我深覺厭惡到想吐的地步。
就因為神說只有祂是真實的，基督徒就可以這樣任意妄為，進而使用卑鄙手段來排斥其他宗教嗎？這樣子的做法，跟暴君有什麼兩樣？我願意相信基督教的神是善意的，而且也相信祂絕不願看到他的子民這樣子的低下惡劣。可是這幾世紀以來，基督徒只會以聖經和神的旨意為理由，不斷的產生殺戮和戰爭，從早期的十字軍東征，一直到近代的中東地區，生命持續的因為戰事在消失。這些全都是因為基督徒們老是任意解讀神的旨意，甚至於對挑撥離間特別在行的緣故。
如果這就是你們的神所希望的，那祂跟惡魔有何兩樣？
我不是研究宗教的專家，所以無法提出很深的見解來反駁任何想反駁我的人。可是，即使是我這種普通的凡人，都能看出這種做法有多麼的小人手段。
請基督徒們不要忘了神所說過的話，人的心裡，寄生著惡魔的種子；而人的嘴巴，則善於吐出惡魔的咒語。
我要親手抓住，我自己的未來。----情婦
文章定位：
