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2013-05-23 15:07:11
2013-05-16 04:03:48

要保持正向的心態!


首先你要培養心的敏銳度,要適時察覺自己的心理狀態.情緒不佳時要懂得調適,要找出情緒背後的認知和信念,改變錯誤的認知並釐清現實,會有助於你脫離不良的心理狀態!渡客

2013-05-14 10:15:03

[養生不便秘!] 黑棗梅(加州梅--Prunes)纖維質超多!

不是黑棗喔,是黑棗梅.有去籽和有籽,超市有在賣!視便秘狀況來幾顆.超有效又經濟!包你順暢沒煩惱!渡客

2013-05-14 09:49:11

對於不知道的事情保持緘默!

渡客希望大家不了解事情可以保持緘默,對於了解的事情有時候也緘默會比較好!可以避免造口業!渡客

2013-05-08 23:35:54

寺外桃源有新曲!

趕快聽聽看!寺外桃源:PureLand~飄嵐

2013-05-07 21:38:47

[素心香] 素香菇雞湯

這個網友的素湯不錯!http://vegetrader.pixnet.net/blog/post/68384724-%5B%E9%A3%9F%E8%AD%9C%5D-%E7%B4%A0%E9%A6%99%E8%8F%87%E9%9B%9E%E6%B9%AF

2013-05-07 12:34:39

[嘿咻嘿咻料理] 白木耳蓮子枸杞牛蒡湯

輕鬆料理:1. 牛蒡一條滾刀切.http://tw.myblog.yahoo.com/n0549-2003/article?mid=2330&next=2329&l=f&fid=222. 蓮子適量洗淨!3. 白木耳泡軟去頭部分撥開.4. 枸杞幾顆洗淨!5. 1.2.3.4. 放入內鍋注入適量...

2013-05-05 19:23:37

[素心香] 吃生菜沙拉用和風醬降低熱量!

沙拉的吃法很多,醬汁不同就會有不同的風味!低熱量的考量之下,用和風醬油會比用沙拉醬來的好!吃沙拉以為會減低體重卻減不下來,你的醬汁要改變了!渡客

2013-05-05 19:19:35

[跟我這樣過!] 別為小事抓狂!

人生不如意事十常八九,比自己還糟糕的人還很多,凡事樂觀懂的修佛法改善,明天會更好!渡客

2013-05-05 19:10:48

[素心香] 用滷青菜補充纖維質!

滷青菜的小撇步可以包括跟店家購買,也可以自己調配一鍋滷汁每天買點蔬菜回家滷!滷完渣滓撈乾淨冰冰箱明天可以再滷~有些店家的滷味太鹹或太油要避免掉,買回家可以用熱水過一下!青菜不要吃鹽酥雞的。有的店家一樣...

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