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2007-12-27 10:01:17| 人氣217| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

常喝水幫助消化

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對愛美的女性來說，水分充足是保持美麗的秘訣，但也不必過量一天約1500C.C.就足夠了，至於口渴，是身體給你的警訊，一定要補充水分。


用餐時，喝水可以降低饑餓感，使進食速度減緩，可以減輕胃的負擔，促進良好消化。

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#美#愛美#飢餓#水份
台長： dragon
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