黑麥麵包富含纖維，可減低動脈血壓，增進血液中糖代謝。
根據一項美國芬蘭合作研究指出，每天吃30克的黑麥麵包對健...
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發表時間：2007-12-29 12:30:31 | 回應：0
蔬菜水果具有抗癌作用，多吃有益無害。
無論生食或煮熟，一天蔬菜應食用300至500公克，水果200至300公克。
最有...
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發表時間：2007-12-29 12:21:17 | 回應：0
對愛美的女性來說，水分充足是保持美麗的秘訣，但也不必過量一天約1500C.C.就足夠了，至於口渴，是身體給你的警訊，一...
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發表時間：2007-12-27 10:01:17 | 回應：0
調查發現，台灣學童6~18歲的孩子，罹患第二型糖尿病的機會是第一型糖尿病的六倍，病因八成都是「肥胖」所致，醫師呼籲...
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發表時間：2007-12-10 08:59:59 | 回應：0
更新日期:2007/12/10 04:09
〔記者王昶閔／台北報導〕腰臀比是一項健康指標，腰粗臀小除了可能引發心血管疾病、糖尿...
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發表時間：2007-12-10 08:57:26 | 回應：0
