展開新生活＠我愛你｜PChome Online 個人新聞台

2006-07-11 13:23:02| 人氣561| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

展開新生活

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不好的事情開出了好的花，從現在起我會努力對自己再好一點。

我的新生活運動從早睡開始。隔天睡的飽飽之後先拉筋運動運動再下床，然後喝一大杯溫開水，做做家事，悠閒地配電視吃早餐。接著到隔壁鄰居教小朋友數學和作文，這兩樣都是我喜歡的，作文有點硬著頭皮教，重點是小朋友喜歡我教的。早晨就這樣規律地過著。

中午吃過飯後，累的話就睡一下，不累就備課，不需要備課的時候就去逛街。我要買很多裙子，最主要是為了改善陰道感染的問題，而且還可以帶來好心情。

傍晚的時候想煮就去買菜，不然就找東西吃，然後準備上課。回到家洗了澡休息一下準備看10點的連續劇，然後11點上床睡覺。

當我開始實行新生活運動時，感染真的改善了，我非常注意飲食、睡眠和陰部的通風。因為清潔從以前就很注意了，但問題卻不見改善，看過醫生後每位醫生都說是本身抵抗力不足的問題，因為那些菌不是外來的，是本來就存在身體裡的，只有當自己抵抗力不足的時候才會讓壞菌趁機做大。

現在只要稍微累了點、晚睡了點、體溫太高、或褲子不通風，還是感覺得到壞菌在蠢蠢欲動，就要及時補充營養、睡眠或開涼涼的冷氣讓自己降溫。舒服悠閒沒有壓力的生活，就可以讓好菌頭好壯壯，壞菌不要來！

所以讓自己愉快地生活就是最好的藥方！

與其花一堆醫藥費來治病，不如拿來買衣服鞋子保養品或營養品來寵愛自己，對自己好一點就沒有錯啦！可能……是我以前虧欠自己的身體太多了吧，所以現在要用這種貴婦般的生活來彌補自己。

買裙子只是開始，接著我還有好多要學的東西，保養、化妝、生機飲食…

跟自己做了約定，我相信我可以。

我要檢舉

#健康#新生活#開心

台長：春天