講道理-- 遙望台灣 人在海外，心繫台灣；這是阿國在異國掙扎求生存的心情想法與批判，也是整理這兩三年來用文字關心台灣的心路歷程。我的心情站台不會像其他人的一樣有雋永華麗的言詞（沒心力鋪陳）和美麗的街景照片（沒數位相機也沒掃描器），絕大部分都將會是文字。 一切就要從一九九八年九月十三日我帶著前半生的積蓄兩萬塊美金，提著兩大箱行李，到美國西雅圖華盛頓大學報到開始...

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[天靈靈地靈靈，三界公來起應～～…；阿國已經開起神壇奉旨起乩，有任何疑難雜症，都可以「提錢」來問啦…。（真是騙財騙色的好機會，誰幫我編寫「宇宙阿國體」一書啊？^^）。不過查詢下期樂透明牌的功能尚未開放使用權限，等我中了幾次特獎，我再請示十四太子看要不要公布明牌來解救眾生嘍…。]

阿國,您好

我是陳XX的太太(李XX),你的新聞站好精采,大部分的文章我都看完了有問題想請教你:

懷孕害喜是缺乏維生素嗎?

是這樣的,我懷我家小寶的時候,一天吐好幾次(每次都抱著馬桶吐到沒力,最誇張的是,好幾次在店裡吃東西,還沒吃完就找垃圾桶吐,後來就隨身帶塑膠袋),這種情況到4個多月才停止,雖然醫生有開B6給我,可是效果不大,沒有害喜以後,就開始口角炎,有時2邊輪流,有時2邊一起,反正沒好過就是了,不過這種現象在我兒子出生後就自動沒有了.還有一個狀況,我懷孕的時候腦筋非常不好(頭腦空空的),連個位數的加減都不太會算了(我平常還算精明)。我想我應該是某類的維生素或礦物質不足,唯一的存量都被胎兒吸光,才會這樣吧?這樣的問題我當初有問過好幾個醫生,可是他們都說害喜是正常的,還有人吐到生產,可是我有查過一些極少數的資料,提到嚴重害喜是因為缺乏B6,是這樣嗎?雖然已經生完了,可是我想了解原因,萬一要生第二個,才能提早準備.

聽說你非常忙碌,有空再回吧!

[我的回覆：]

您好：

這...這...，我何德何能可以提供專業臨床資訊呀？！我要是那麼厲害，就去讀醫科開診所了，何需到現在還苦哈哈一個人過活兒呢？我是公衛系畢業的，以中國的醫療體系角度來看，可是個不折不扣的「赤腳醫生」哩！

不過害喜和維生素的攝取應該是沒關係的啦！不過跟每個人的體質有關，有的人毫無害喜的情況，我個人是建議不要嘗試任何中西藥物來治療孕吐，因為那是胎兒發展的關鍵期，使用藥物的後果實未可知。卅多年前的「沙利竇邁」（一種治療晨起孕吐很有效的藥）所導致的海豹肢畸形藥害事件，就是一個活生生的血淚史，受害者的上肢像海豹一樣短短的，少了手臂，手肘就直接接到肩膀上。不過現在它搖身一變，變成肝癌末期化療的一種好藥喔！還有妳說的「口角炎」，應該不是因為缺乏維他命C所造成的那種，而是平時潛伏在三叉神經節的口腔泡疹病毒的復發。懷孕期間因為賀爾蒙的巨大變化，生理心理都會受影響，所以它們就趁機作亂，如果真的很困擾的話，可以請醫師開一些適當的外用藥膏，會快點好。還有，胎兒沒有那麼誇張（又不是X檔案裡的情節），會「吸光」妳的維生素或礦物質，現代人吃得好，要說維生素或礦物質不足到會發生嚴重的病，真的是不太可能啦！

至於妳覺得懷孕期間「頭腦空空的」，這...這...我就沒辦法了；不過如果沒有嚴重到忘東忘西以致於發生水災或火災、發生意外、不記得自己是誰、無法控制火爆或憂鬱脾氣、睡眠品質非常不好等等問題，應該都還好啦！會不會是你平常有喝茶或咖啡，但是懷孕後減少了攝取量，所以發生戒斷症候群呢？如果有疑慮（或是嚴重到影響日常生活機能），還是去看精神科吧！相信我，精神科裡的門診病人，絕大多數都比我看起來還要正常許多。

如果妳真的相信是維他命不足，那也不要多吃太多維生素，過量的某些維生素也可能是有致畸胎性的（動物模式的研究），去藥房買孕婦專用的綜合維他命照標示來吃，就保證一定足夠了，如果還是會吐，那沒辦法嘍，請多擔待嘍！聽說「踹老公」是個消除懷孕期間心理生理不適的良方，妳可以試試看啦！不過不要把老公「失腳」踹死了就好...。

頑皮的阿國