紅豆苗、芽菜水耕盤(diy種豆芽菜) #種紅豆衛生紙 #紅豆種子 #紅豆多久發芽 #紅豆苗種植
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圖：紅豆苗、芽菜水耕盤(diy種豆芽菜) #種紅豆衛生紙 #紅豆種子 #紅豆多久發芽
★一覺醒來，眼睛、臉部變腫，或是鞋子穿不下、大小腿在傍晚時顯得比較浮腫，到底是變胖了還是水腫？可以用大拇指去按壓小腿內側，約5秒，放開後，如果小腿內側呈現陷下去、顏色較白，血色回復越慢就表示水腫狀況越明顯。現代上班族常在冷氣房內，不易流汗，濕氣難排出體外。久坐久站，或是少運動排汗的人，也都容易有濕氣重的問題。住所若是不通風，或是鄰山靠海邊，比較潮濕，也都要注意濕氣是否會累積加重。 #種紅豆衛生紙 #紅豆種子 #紅豆多久發芽
飲食重口味、愛喝冰飲的人也會讓濕氣難以代謝。想將濕氣有效排除消水腫，醫師建議兩種方法：發汗及利尿。例如有氧運動、瑜伽等運動的熱效應可以幫助排汗，而蒸汽浴、泡澡或紅外線照射等也可協助排汗，排除濕氣；利尿的部分，像紅豆水、綠豆湯等，都是很好的排水法寶。 #種紅豆衛生紙 #紅豆種子 #紅豆多久發芽
醫師提醒，紅豆皮中的皂角化合物有助利尿，烹煮時不要去皮或把皮煮破，或是用滾燙熱水煮熟後悶泡30分鐘即可享用。(奇摩新聞) #種紅豆衛生紙 #紅豆種子 #紅豆多久發芽
★簡單自製的「紅豆苗玉米培根蛋沙拉」，由青花椰苗、玉米、培根和即食紅豆與紅豆苗組成，透過豆類搭配穀類與芽菜的飲食，有助於組織完整蛋白質，若是口味不合，可以選擇其他芽菜(如：苜蓿芽、紫高麗菜苗、米豆苗、扁豆苗等)或根莖類植物代替。調味部分，可採用對心血管有益的油醋醬；脂肪則可藉適量培根補足，並提升飽足感；另外，其實每日從外來攝取，與人體製造出的膽固醇相比，兩者並無影響，所以別再執著一天能吃多少蛋的問題了。 #種紅豆衛生紙 #紅豆種子 #紅豆多久發芽
★【芽菜苗培育DIY】: http://www.kainet.twmail.net/m/pic.htm
★【芽菜苗食譜分享】: http://tpyoa.pixnet.net/blog
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★營養學國際權威德國道爾孟大學-麥克布朗的營養生理研究指出：人類每日所需蛋白質，如果是動物蛋白質一般需要60公克，植物蛋白則需要30公克，而取自發芽過程中之活性植物蛋白只需要15公克就足夠了。
★關於太平洋紅豆：嚴選今年採收活鮮台灣紅豆。..Products of Taiwan..
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★紅豆芽(苗)富含蛋白質、膳食纖維、不飽和脂肪酸(Omega3)、維他命B2、維他命B3、r-氨基丁酸(GABA)、維他命B5、維他命B6、維他命B9、維他命B12、維他命B17、維他命F、鐵、鈣、鎂、鉀、鋅、磷、脂肪、醣類、多種氨基酸、天然酵素...等。
★關於居家DIY培育紅豆芽苗菜：是一種完全零污染可居家DIY生產，且不占空間的耕作方式，而市售的紅豆芽因品質與外觀要求，會加入林林總總可能致癌的添加劑(如: 漂白劑等)，也會因包裝運輸與儲存的不慎而感染食材，吃多了致癌物與受感染的食材會累積進而傷害人體。
菜籃省錢大作戰：紅豆芽市價$38/100g，自己培育的紅豆芽成本$4/100g。
★市售的芽菜可能會在培育過程添加生長激素、增白劑、增粗劑與除根劑等致癌物質，您吃得安心嗎？
芽菜自己在家簡單種, 無毒自己來把關
★免電、免土、免紙、免布、免海綿、免農藥、免施肥、免殺蟲劑、免培養液、完全零污染。
自己培育出的無毒豆芽菜苗，清潔、衛生、安全最可靠，可以放心生吃，吃自然、吃健康
自己居家DIY培育芽菜苗其實很簡單，居家自耕，自給自足，不需祖傳的一畝田，一個小小角落，實現大大心願，＂太平洋農藝＂～ 實現您生活的好朋友 。
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一般而言，綠豆常會用來種植成豆芽菜食用，而紅豆的生長狀態與綠豆截然不同，而是..
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