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2018-01-20 20:04:41| 人氣328| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

【有機芽菜食譜分享】有機向日葵花苗甜椒蒸蛋&有機葵花苗和風沾醬&向日葵花種子有機栽培成有機向日葵花芽菜

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【有機芽菜食譜分享】有機向日葵花苗甜椒蒸蛋&有機葵花苗和風沾醬&向日葵花種子有機栽培成有機向日葵花芽菜

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圖:有機向日葵花苗甜椒蒸蛋、有機葵花苗和風沾醬、家庭水耕栽培盒

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圖:向日葵花種子/向日葵花芽菜有機栽培/葵花苗黑芝麻肉鬆蛋捲(吳花豬)

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圖:有機向日葵花芽菜苗/OP-12有機芽菜培育箱


【有機葵花苗甜椒蒸蛋】
材料:有機葵花苗、甜椒、蛋、通心粉、香菇。
做法:1.甜椒切半後將種子挖除。2.將有機葵花苗洗淨舖於甜椒內。3.將通心粉、香菇泡軟。4.將雞蛋打散成蛋液,加入調味料如鹽和飲用水與泡軟的通心粉、香菇一起攪勻,倒入甜椒內蒸熟,再澆上醬油、熟油或蔥花即可。
【有機葵花苗和風沾醬】
材料:有機葵花苗、小番茄、和風醬。

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【網路搜尋:太平洋有機農藝】


原圖文出處:http://www.kainet.twmail.net/0986899430/987.htm

★營養學國際權 [威德國道爾孟大學-麥克布朗] 的營養生理研究指出:人類每日所需蛋白質,如果是動物蛋白質一般需要60公克,植物蛋白則需要30公克,而取自發芽過程中之活性植物蛋白只需要15公克就足夠了


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