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褐扁豆是什麼呢|紅扁豆的營養價值分析|紅扁豆芽菜的作法指南

褐扁豆是什麼呢|紅扁豆的營養價值分析|紅扁豆芽菜的作法指南   (圖)美味可口的印度料理紅扁豆咖哩湯   扁豆家族的成員褐扁豆褐扁豆,顧名思義,外皮呈現紅褐色,是扁豆家族的一員,又稱紅扁豆。褐扁豆的營養價值很高,富含蛋白質、纖維質、維生素和礦物質。不過,褐扁豆的口感相對較硬,烹...

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