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湯匙菜苗|成菜與菜苗的營養價值比較

湯匙菜苗|成菜與菜苗的營養價值比較    圖:室內無土水耕的有機湯匙菜苗(客戶提供)   青江菜(湯匙菜)的營養與料理方法青江菜,又稱湯匙菜,因其葉片形狀似湯匙而得名。這種常見的綠葉蔬菜,不僅口感清脆爽口,營養價值也相當豐富,是許多人餐桌上的常客。青江菜的營養價值1.豐富維生...

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