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空心菜讓骨不空心 - 吃空心菜預防骨鬆

空心菜讓骨不空心 - 吃空心菜預防骨鬆 #空心菜 #空心菜苗 #有機芽菜 　空心菜又稱蕹菜，為東南亞原產。它近似菠菜、小松菜，顏色深，是接近中性的食材。空心菜營養價值高，有豐富的維生素B2、維生素E、鐵質、鈣及胡蘿蔔素。 ****** ****** ****** ****** 　骨頭生長不可缺少的鎂以及讓骨頭固定的維...
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新聞台: 實現自耕芽菜的夢想~Yes!太平洋芽菜種子做到了。 | 台長：太平洋芽菜種子
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