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吃飯要「糙」級健康 才是王道

吃飯要「糙」級健康　才是王道 民以食為天，白米飯是我們每餐的主食。田間收成的稻穀，經過加工脫去稻殼後就是糙米；.糙米輾去米糠層保留住胚芽就是胚芽米；糙米輾去米糠層及胚芽，剩下胚乳就是白米了。您可知道我們食用精白米飯只攝取到稻米5%的營養，稻米大部分的營養都存在於稻米的米糠...
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新聞台: 實現自耕芽菜的夢想~Yes!太平洋芽菜種子做到了。 | 台長：太平洋芽菜種子
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