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(黃豆芽養生食譜)發芽黃豆五穀糙米飯

(黃豆芽養生食譜)發芽黃豆五穀糙米飯材料: 發芽黃豆, 五穀, 白米, 發芽糙米, 檸檬汁調味料: 橄欖油, 鹽做法:1.先將黃豆與糙米浸泡, 並發成發芽黃豆與發芽糙米2.再將五穀米與白米洗淨, 浸泡30分鐘3.將以上用五穀:白米:發芽糙米:發芽黃豆(1:2:1:1)之比例混合4.加入水, 比例為1杯混合米豆須1.1杯水(喜好軟...
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新聞台: 實現自耕芽菜的夢想~Yes!太平洋芽菜種子做到了。 | 台長：太平洋芽菜種子
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