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營養價值相當高的自製發芽玄米飲食減肥(含食譜)

營養價值相當高的自製發芽玄米飲食減肥(含食譜) 自己動手製作發芽玄米，將玄米浸泡在水中2-3天，發芽後玄米中的維生素和礦物質會膨脹增多。但要記住如果不是馬上煮來吃，務必要瀝掉水分，乾燥地放在冰箱內保存。發芽玄米是很好的飲食減肥，你也要跟上減肥潮哦!【發芽玄米食譜】　　魚乾青蔥炒玄米飯　　...
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新聞台: 實現自耕芽菜的夢想~Yes!太平洋芽菜種子做到了。 | 台長：太平洋芽菜種子
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