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芽菜富含營養 可降低血壓、抗心律失常

芽菜鮮嫩清脆富含營養 可降低血壓、抗心律失常  常吃的菜肴,大多是果實、莖葉,但有些食物如果在發芽的時候就吃,會有意想不到的豐富營養。豆類和穀物都是種子,積聚著孕育下一代的力量,蘊藏的營養很全面。特別是冬天,一邊看著嫩芽生長,一邊吃著“芽菜”,可以提前感受些許春意。  研究顯示,...

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太平洋芽菜種子
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