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選對食物吃/ 幻彩蔬果 隱藏健康密碼

分類:健康養生樂活環保節約2010/09/08 20:18 選對食物吃/ 幻彩蔬果 隱藏健康密碼 【元氣周報/記者張耀懋/報導;諮詢/台東基督教醫院營養師張靜芬、林口長庚醫院營養治療科營養師曹雅姿、台大醫院營養室組長劉秀英】 有色食物,主要是蔬菜和水果。有個具象的浪漫名字:彩虹蔬果。 熱量低 纖維...

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