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活鮮西螺糙米(99%發芽率)自己簡單DIY成的發芽米~吃了頭好壯壯-h

        米,不只有飽足的功能而已,台北醫學大學生藥所講座教授楊玲玲表示,糙米富含營養素,然而,精緻化飲食為了增進口感,往往把米麩去除,成為一般人常吃的白米,營養成分所剩無幾;發芽米則是透過讓胚胎萌芽的過程,營養素為了輸送到胚胎會產生成分變化,除了大分子轉化成小...

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