我跑半馬大概兩小時到兩個半小時之間，全馬大概五個半小時到六小時之間。
時間不一定，看我高興。
全馬，我追求的是在倒數那最後一刻成為最後一個抵達終點之人，感覺很威。
我有一個跑步的歌單，一邊跑一邊聽歌。
開頭是TLC的Waterfalls
David Bowie 的Changes
The Police，你奪走我的呼吸
海灘男孩的 Good Vibrations ，Paul McCartney 的 Maybe I'm Amazed
聽到Gloria Gaynor 的 I Will Survive就重複五次
(我很喜歡聽那些騷娘們的歌 那些女人總是可以給我力量)
Stevie Wonder - You Are the Sunshine of My Life
Billy Joel - Just The Way You Are
Madonna - Papa Don't Preach
Beatles - In My Life
Cyndi Lauper - Time After Time
Eminem - My Name Is
Radiohead -Creep也是重複五次，聽到RUN RUN RUN，就真的要跑起來了
Al Green - Lets Stay Together
Green Day - Longview
Janet Jackson - Nasty 和他哥的和你一起搖
Oasis ，Cheap Trick ，Human League ，
Wyclef Jean - Gone Till November，聽兩遍
最後是 JAMIE FOXX的我第一次看見你 跟 CLOSING TIME，
其次就是一堆迪士尼亞倫孟肯的芭樂金曲 美女與野獸 寶嘉康蒂 阿拉丁
聽到鐘樓怪人的OUT THERE 和God Help The Outcasts我都快哭惹(這兩首 我聽了快一百次了吧)
在這些歌聲裡，偶爾跑步，偶爾走路，有水喝水，有香蕉吃香蕉(但這次的香蕉都是生的，幹!!!還有甚麼路平專案是三小?明明地上都是一攤攤小池塘，根本在溯溪吧，再幹。)
維持一定的節奏，回頭看看後面有人就可以了。這樣一定就跑得完。
結果，一波人潮出了塔悠路，大概十來個人，被擋下來。"十二點了，"
工作人員要我們全部上車，說"麥帥橋要封了，會影響交通" 他說只剩下半小時，你們一定跑不完。
我旁邊有個陌生人大叔，聽完立刻幹他媽，"郝龍斌是票太多了是不是!我的鐵人錶還在計時!你不給我們跑是甚麼意思。路在哪裡，你指給我看。"(三幹!!!)
那些公務人員大概是怕壞人，也攔不住，一行人如刁民一樣闖過路障，上了麥帥橋。最後四公里，結果陌生人大叔大概是嘶吼太過，他說他不行了。
"兄弟，跑下去吧，出一口氣啊，不要被那些人看扁了。" 他拍了一下我的肩膀。
我不好意思只好跑給他看，最後四公里就跑的。用腳步聲追逐心跳，大雨下著，然後衝過終點線，十二點半正。還比預期快了十分鐘。
然後回神心想，"啊，我又不認識你，這樣的我是在跑火大的嗎?"然後就空虛起來了。
結果還掰跟抽筋，只好癱坐在地上換衣服，跟乞丐一樣。最後還搭計程車回家。
我對SM的探索，這裡就是極限了。
講完了。A
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