Diaspora ... 控制好力道就不會受傷。

104愛的鼓勵 0訂閱站台

前陣子，一位有健身、路跑習慣的朋友，聽聞我也時常獃在健身房慢跑，便積極邀我加入，與他的一起路跑。以我最高紀錄一小時平均十公里的跑步機成績，馬拉松全程或半程，恐怕都比永遠還遠，暫時是不能考慮；倒是每年11月，辦在北海岸金山，沿海而去的男女混合接力公路馬拉松值得一試。