台鈴(dhlee0501)趴趴照 大家好！ 我是「全安」車隊的隊友，無線電呼叫時的台號是「台鈴」。 小時候在花蓮長大，花蓮高工機械科畢業後，考入陸軍候補軍官班第x期(現在的專修班)， 以虛歲20歲的年齡，受階為陸軍xx兵少尉軍官，一年半後例晉為中尉軍階， 擔任特種兵排長....。 回首前程，已不在乎，東山再起，早已蟄伏，英雄不再，人～俠風傲骨。

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防堵COPD　立馬戒菸就對了！

 

慢性阻塞性肺病（COPD）及其所引起的併發症，連續多年佔據國人十大死因排行榜，且絕大多數與長期抽菸有關，有些人認為只要多做運動、訓練心肺功能就能預防肺病找上身，可是菸齡40年的李先生，每周爬山健行，半年前開始覺得力不從心，有時連睡覺都被自己的喘息聲驚醒，就醫才發現是長期抽菸導致慢性阻塞性肺病，須立即戒菸。

 

現年65歲的李先生，每天抽菸1至2包，無特殊慢性疾病，且平常有爬山健行的習慣，半年前漸漸感到力不從心，步伐稍快就會上氣不接下氣，清晨易有咳黃痰的情形，最近1個月更連上下樓梯都會喘，有時睡眠中甚至會因呼吸不順聽到像氣喘一樣的喘息聲而醒來，到醫院檢查才知道是抽菸害了自己，罹患COPD，嚴重時可能需在床上度過餘生。

 

抽菸空氣污染　易誘發COPD

 

衛生福利部豐原醫院胸腔內科醫師林育生表示，COPD及其併發症在衛生署所公佈的民國101年十大死因中排名第7，絕大多數發生於長期抽菸者，與空氣污染也有關係。

 

在香菸中的尼古丁、焦油，或空氣中的汙染物等有害物質的刺激下，呼吸道長期處於發炎的狀態，產生纖維化，最終造成呼吸道扭曲變形，呼吸道阻力增加氣流不易吐出，痰液排除不順。此時的COPD病人，呼吸需要耗費更大的力氣，常需要使用到呼吸輔助肌，時間一久也容易造成肺血管高壓，甚至演變成右心衰竭、肺心症等嚴重併發症。

 

擺脫COPD　首要之務是戒菸

 

林育生醫師表示，慢性阻塞性肺病患者的首要治療就是戒菸，以防止肺功能繼續惡化，其次是盡量不要於流感盛行季節出入人多的公共場所，若無特殊禁忌，建議接種流感與肺炎鏈球菌疫苗，以減少呼吸道感染的機率。

 

COPD如同高血壓和糖尿病，都是慢性進展性的疾病，未及時診斷好好控制，會對病人的肺功能及日常活動產生明顯的影響。醫師提醒，即使經過治療，患者也應按時追蹤肺功能以瞭解疾病控制情形，疾病程度較為嚴重的病人，可透過肺部復健的介入，幫助改善活動能力與生活品質。