台鈴(dhlee0501)趴趴照 大家好！ 我是「全安」車隊的隊友，無線電呼叫時的台號是「台鈴」。 小時候在花蓮長大，花蓮高工機械科畢業後，考入陸軍候補軍官班第x期(現在的專修班)， 以虛歲20歲的年齡，受階為陸軍xx兵少尉軍官，一年半後例晉為中尉軍階， 擔任特種兵排長....。 回首前程，已不在乎，東山再起，早已蟄伏，英雄不再，人～俠風傲骨。

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蹺腿坐，看似瀟灑、美麗，卻潛藏健康風險！台北縣立醫院神經內科發現，一名業務員突然右腳麻痛無力、無法舉起腳掌，就醫發現，他的小腿外側腓神經受到壓迫，導致「垂足症」。所幸經藥物與復健治療後，恢復正常。

 

醫師提醒，「坐有坐相」有醫學根據，以免因不當姿勢傷及神經。台北縣立醫院神經內科主任鄭仕程說，垂足症在醫學上，又稱為「叉腿型麻痺」。

 

最常見的原因是交叉腿或跨腿姿勢過久，引起局部急性腓神經壓迫症，因神經失能，造成小腿外側麻痛、腳掌下垂，無法做出「向上翹起」的動作。

 

鄭仕程說，垂足症常見於上班族、守衛、檳榔西施、打麻將，或長時間坐在電腦前，蹺腿彎曲膝蓋數個小時而未注意。

 

一旦起身，翹高的小腿外側出現痠、痛、麻痺，嚴重者甚至腳掌無力下垂，出現跨不過門檻，必須拖著腳走路，常不小心跌倒、絆倒、踢到東西。

 

他表示，垂足症若合併有足踝內翻無力，建議要進行腰薦部影像學檢查，排除是否有神經根病變與坐骨神經叢病變的可能。

 

一般在給予適當的神經保護劑與肌肉鬆弛劑治療後，就可以讓受傷的神經肌肉組織恢復。

 

此外，佐以適當的足部護具，讓垂下的踝關節及腳掌保持在正確的位置，也能避免行走時，不慎碰撞，再次受到傷害。