台鈴(dhlee0501)趴趴照 大家好！ 我是「全安」車隊的隊友，無線電呼叫時的台號是「台鈴」。 小時候在花蓮長大，花蓮高工機械科畢業後，考入陸軍候補軍官班第x期(現在的專修班)， 以虛歲20歲的年齡，受階為陸軍xx兵少尉軍官，一年半後例晉為中尉軍階， 擔任特種兵排長....。 回首前程，已不在乎，東山再起，早已蟄伏，英雄不再，人～俠風傲骨。

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遠離吸菸 保護心臟、血管

 

吸菸時，菸草燃燒溫度高達800至900℃，不完全燃燒時，溫度也高達350℃。煙霧吸入呼吸道及肺部，帶進多達4千種以上化合物，其中超過250種物質對心臟以及遍布全身的血管有害。

 

尼古丁（Nicotine）會引起心跳加速、血管收縮，血壓上升； 一氧化碳（CO）會減低血液攜氧能力，造成膽固醇、纖維蛋白素及血小板功能增加，導致血液容易凝固；焦油（tar）會刺激氣管及肺氣泡，影響肺部功能；還有50種以上的其他物質，證實會致癌。

 

孕婦及胎兒吸到煙霧，可能導致嬰兒猝死綜合症（SIDS），出生體重降低、早產、流產、神經管畸形、唇顎裂、呼吸道感染、支氣管哮喘、肺功能下降、急性後發性及慢性中耳炎等。

 

心臟及血管疾病，一般統稱心血管疾病（CVD），包括心臟病，中風，糖尿病，高血壓以及腎臟病，各占2011年十大死因的第二，第三，第四，第九及第十位，死亡人數共45416人，占總死亡人數29.9%，高於十大死因第一位惡性腫瘤的42559人。

 

世界衛生組織估計，2011年全球十大死因及人數，CVD死亡人數占總死亡人數四分之一（25.8%）。心臟及血管疾病與吸菸有關，因此，呼籲大家不要抽菸，以預防心血管病。

 

抽菸者，一半以上死於與吸菸有關疾病。請大家謹記「遠離吸菸、保護您的心臟與血管不被受害！」心血管病及惡性腫瘤的預防，應從兒少時期開始，不要抽菸，吃得健康、多運動、定時起床，養成健康、良好的生活習慣。