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2015-06-27 00:00:00| 人氣1,845| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

[醫療保健]:檸檬妙用八法

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檸檬妙用八法

除食物中異味:

檸檬汁是肉類異味的克星,只需一點就可以把異味除去, 想讓肉類早些入味,加點檸檬汁就可辦到。

做調味品:

患有腎臟病或高血壓的人應減少鹽的攝入,此時, 可用檸檬汁代替鹽來調味。方法很簡單, 在新鮮蔬菜或肉裏滴幾滴檸檬汁,淡而無味的食物立即“變身” 成味道極佳的菜餚。

做蛋糕:

做蛋糕時,在蛋白中加入少許檸檬汁,蛋白就會顯得更加潔白, 蛋糕更容易切開。

三明治:

在三明治旁邊放片檸檬,可保持三明治的新鮮。

除污漬:

白色衣服沾上紅茶時,檸檬汁能快速除去紅茶污漬。

去焦痕:

熨衣服時不小心留下的焦痕,涂上檸檬汁晾幹即可除去。

堅固指甲:

按摩指甲時加入檸檬汁,指甲會更堅固。

吃檸檬解救肌膚色素沉澱:

檸檬中含有維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營養成分。

此外,還含有豐富的有機酸、檸檬酸及高度鹼性, 具有很強的抗氧化作用,對促進肌膚的新陳代謝、 延緩衰老及抑制色素沉著等都十分有效。

所以,食用檸檬能將我們從肌膚老化和色素沉著中輕松地解救出來。

防止色素沉著,還原肌膚凈白

活性氧是強氧化物質,能夠將和細菌殺滅。

但是當人體內活性氧含量過多時, 會使正常細胞和遺傳因子受到傷害,導致色斑產生。

而紫外線照射、激烈運動、壓力過大、 熬夜失眠均會造成活性氧含量過高。

TIPS:色斑的產生過程

◎受到紫外線等刺激後肌膚產生活性氧。

◎為了抑制氧化脂增加,肌膚產生黑色素。

◎黑色素附著于肌膚,造成色斑的形成。

檸檬有妙用,讓生活更有情趣

◎ 用檸檬汁按摩指甲,能起到堅固指甲的作用。

◎ 在三明治旁放片檸檬,可保持三明治的新鮮。

◎ 將檸檬汁滴到蘋果切片上,可防止蘋果氧化變色。

◎ 白色衣服沾到紅茶時,檸檬汁能除去紅茶污漬。

純純的愛 - 李碧華

台長: 台鈴(李道雄)
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