台鈴(dhlee0501)趴趴照 大家好！ 我是「全安」車隊的隊友，無線電呼叫時的台號是「台鈴」。 小時候在花蓮長大，花蓮高工機械科畢業後，考入陸軍候補軍官班第x期(現在的專修班)， 以虛歲20歲的年齡，受階為陸軍xx兵少尉軍官，一年半後例晉為中尉軍階， 擔任特種兵排長....。 回首前程，已不在乎，東山再起，早已蟄伏，英雄不再，人～俠風傲骨。

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預防大腸癌 少吃紅肉 多吃蔬果

研究顯示，大腸癌的形成原因主要跟遺傳、飲食習慣西化有關。癌症希望協會理事長王正旭表示，預防大腸癌要少吃動物脂肪及內臟，尤其是紅肉。

王正旭說，目前文獻已知，紅肉中，含有左旋苯丙胺酸及肌胺酸，經過油炸或是燒烤後，會產生致癌物質異環胺，易導致大腸癌的發生，另維持良好的飲食習慣相當重要，多吃蔬果、多運動是健康的不二法門。

王正旭進一步指出，大部分的大腸瘜肉都是沒有症狀的，除非瘜肉大於一公分、或在較晚期時，才會出現症狀，偶爾會出現直腸出血、排便習慣改變、腹痛等非特異症狀，因此常被忽略。

王正旭建議，一般民眾在50歲時，最好做一次糞便潛血檢查，如果發現有潛血反應，要進一步做大腸鏡；如果沒有發現異常，可以每隔2、3年做一次大腸鏡檢查，若有發現瘜肉，則每年要追蹤做一次大腸鏡檢查，以求及早發現、及早治療。

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