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[醫療保健]:李秋涼養生菜餚

天然發酵菜   材料：紫高麗菜一顆、鹽少許   1. 將高麗菜依序剝葉洗淨，用冷開水泡洗濾乾後，日曬約5小時備用。   (時間視陽光強弱而定)   2. 高麗菜加鹽搓揉至柔軟後，依序放入乾的玻璃瓶中，用桿麵棍塞緊，不可有隙縫，直到原汁蓋過高麗菜為止。瓶口用紗布封好放陰涼通風...
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新聞台: 台鈴(dhlee0501)趴趴照 | 台長：台鈴(李道雄)
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