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[醫療保健]:防習慣性便祕 多按天樞、支溝穴

預防習慣性便祕,可多按摩身體上的穴道。新竹縣中醫師公會理事長鄭阿乾表示,這種症狀相當常見,產生的原因多半是胃腸功能異常、精神壓力過大、缺乏運動、水分或纖維質攝取不足等因素所造成,治療上宜促進胃腸蠕動,同時多喝水、多吃蔬果,有空時多按摩天樞穴、支溝穴等人體穴位,可加以預防。   ...

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