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[醫療保健]:銀髮族活蹦亂跳 喝綠茶就對了

銀髮族活蹦亂跳 喝綠茶就對了   人老了,身體也會漸漸退化造成行動不便,常常會跌倒、受傷,做起事來老是感到力不從心。日本的一項研究發現,經常喝綠茶的老年人,靈活性和獨立性較沒喝綠茶的老人好,喝綠茶也能降低他們脆弱性和退化風險。此項研究刊登在《美國臨床營養學雜誌》中。  ...

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