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[醫療保健]:維生素D不足 易骨鬆

  根據國外研究,即使在日曬充足的夏季,每天需接受陽光照射至少15到30分鐘,才可使人體合成足量的維生素D。 以往沒沒無聞的維生素D,近來成為維生素界炙手可熱的明星! 近來國際間有許多研究發現,維生素D對於數種疾病的預防扮演重要角色,如果體內維生素D含量高的人發生骨質疏鬆、心血...

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